Миллионы людей во всем мире потребляют продукцию Coca-Cola каждый день. Задумывается ли хоть кто-то при этом о том, что происходит с телом, если сделать употребление кока-колы ежедневной привычкой.
О возможных последствиях пишет Eat This, Not That со ссылкой на исследования и комментарии экспертов в области здравоохранения.
Coca-Cola - 5 побочных эффектов:
- повышение и понижение уровня сахара в крови (стандартная банка кока-колы с обычным вкусом содержит почти 39 граммов сахара, что также составляет около 77% рекомендуемой дневной нормы; несколько глотков могут вызвать интенсивный прилив сахара, за которым последует сбой);
- риск развития диабета 2 типа (существует корреляция между употреблением подслащенных напитков и развитием ожирения и/или диабета 2 типа);
- проблемы с зубами (коричневый оттенок напитка может привести к желтовато-коричневым гниющим зубам в долгосрочной перспективе);
- сокращение продолжительности жизни (регулярное употребление кока-колы может фактически сократить вашу потенциальную продолжительность жизни);
- риск ожирения (кока-кола производится с добавлением сахара и не содержит клетчатки, белка или полезных жиров).
Специалисты акцентируют, если человек очень любит этот напиток и не может от него отказаться, стоит стараться употреблять его в умеренных количествах.
Видео дня
Ранее УНИАН предлагал узнать, что происходит с вашим телом, когда вы пьете пиво каждый день.
