Сегодня, 12 марта, магнитных бурь не ожидается, но новый шторм уже на подходе. Об этом сообщает Британская геологическая служба.
По прогнозу, сегодня ситуация будет спокойной, но уже завтра активность магнитного поля Земли повысится - начнется магнитная буря.
По прогнозу, это будет магнитная буря уровня G1 - слабая.
О том, что 13 марта начнет штормить, свидетельствуют также данные meteoagent. Ожидается, что в этот день Кр-индекс поднимется минимум до 5, что также говорит о начале магнитной бури.
Как защититься от магнитных бурь - советы
Считается, что магнитные бури могут влиять на самочувствие – у некоторых людей появляются головная боль, усталость, перепады давления и проблемы со сном.
Чтобы легче перенести такие периоды, врачи советуют немного изменить режим дня. Важно больше отдыхать, избегать стрессов и не перегружать организм тяжелыми физическими нагрузками. Полезно пить достаточно воды, уменьшить количество кофе и алкоголя, а также отдавать предпочтение легкой пище. Хорошо помогают прогулки на свежем воздухе и полноценный сон. Людям с хроническими заболеваниями стоит особенно внимательно следить за давлением и при необходимости принимать назначенные врачом лекарства.
