Около 90% людей набирают лишние килограммы только потому, что много едят, (то есть употребляют больше калорий, чем нужно их организму), и не более чем 10% – из-за серьезных нарушений в организме (опухоли мозга, заболевания надпочечников, снижение функций щитовидной железы). В результате изменения условий и образа жизни среднестатистический человек употребляет высококалорийную аппетитную пищу, но имеет мало стимулов или возможностей для расходования энергии. Большое количество употребленных калорий организм не полностью тратит на физическую работу и поддержку физиологичных процессов, следовательно, избыток их аккумулируется в виде жировых запасов.
Как сообщает радио “Свобода”, согласно канадским исследованиям, умственная работа существенно способствует ожирению, причем не только по той причине, что сидение за письменным столом почти не требует затраты физической энергии.
Профессор Анжело Тремблей, специалист по кинезиологии (физиология движений) из университета Лаваля в Квебеке, считает, что дело в том, что во время чтения документов или во время работы на компьютере мозгу нужно много глюкозы, поэтому человек умственного труда после рабочего дня чувствует сильный голод. В итоге он употребляет слишком много пищи, значительно больше, чем может использовать организм.
Профессор Тремблей, например, обнаружил, что после 45 минут работы за компьютером его студенты тратили всего по три калории энергии, а еды употребляли на 220 калорий больше, чем если бы они эти 45 минут отдыхали.
“Таким образом, главная проблема работников умственного труда не в сидячем образе жизни, а в нарушении таким трудом глюкозного равновесия, – говорит профессор Тремблей. – Именно из-за этого нашу “информационную эру” сопровождает глобальное распространение ожирения”.
Откуда лишние килограммы?
11:22, 30.03.11
2 мин.
Поддержите нас
Последние новости
- 12:23
Какие смартфоны покупают больше всего в 2024 году: названы лидеры рынка
- 12:17
Няня для собак назвала четыре "кошмарных" породы: с ними невозможно иметь дело
- 12:16
Для ВСУ есть неплохие новости по Серебрянскому лесничеству: военный раскрыл замысел врага
- 12:13
Шольц заявил о готовности Германии защищать территорию НАТО
- 12:12
США испытали беспилотную версию HIMARS: что известно
- 12:09
обновленоСколько надо взрывчатки для уничтожения Крымского моста: капитан ВМС ВСУ все объяснил
- 12:09
Обжалование решения ВВК: офицер рассказал, как это будет происходить
- 12:01
Завтра Украину накроет антициклон: что будет с погодой
- 11:46
Стало известно о страшной находке в Тисе
- 11:43
"Ледовые тайны": Украина присоединилась к важному исследованию
- 11:39
Кто-то убегает, кто-то проявляет агрессию: работник ТЦК раскрыл детали работы на блокпостах
- 11:36
Разгром командного пункта в Бахмуте: ВСУ "задвухсотили" двух топ-оккупантов полка РФ
- 11:35
Nintendo официально подтвердила факт разработки преемника Switch: когда ее ждать
- 11:33
Авто для бизнеса в Украине: названы топ-5 брендов апреля
- 11:28
В Киеве маршрутка столкнулась с грузовиком: пострадавшие госпитализированы
- 11:28
Сильные заморозки скуют Украину: названы три области, где будет холоднее всего
- 11:18
Украина хочет использовать "европейские" деньги для развития ВПК, - Politico
- 11:18
Цены на нефть набирают обороты: трейдеры с опаской оглядываются на Ближний Восток
- 11:08
Брат-военный посоветовал не идти служить: как на Буковине наказали уклониста
- 11:07
Ученые разгадали тайну потерянной воды Венеры
- 11:06
обновленоИнаугурация Путина: СМИ узнали, что означает визит на мероприятие посла Франции
- 10:59
"ПриватБанк" обнародовал свежий курс: сколько стоит доллар
- 10:50
Укргидрометцентр прогнозирует изменение погоды в Украине: к чему готовиться
- 10:45
В Воздушных силах прокомментировали обнаружение в Киеве боевой части ракеты Х-69
- 10:44
На инаугурации Путина будут представители шести стран: как они объясняют свое участие
- 10:43
В банках и обменниках падает доллар: курс валют на 7 мая
- 10:33
Израиль взял под контроль пограничный переход Рафах в секторе Газа (видео)
- 10:33
Диетологи раскрыли, что будет с вашим телом, если ежедневно есть яйца
- 10:27
Наступление россиян приостановлено: военный говорит об уменьшении активности врага
- 10:23
Россияне на двух направлениях пытались "подвинуть" ВСУ и потеряли более 130 "штыков"
- 10:23
Судно, шедшее из Украины в Египет, заблокировало Босфор
- 10:22
Инаугурация Путина станет началом перестановок в Кремле, - Politico
- 10:11
обновленоВ ТЦК Кривого Рога умер военнообязанный: что известно
- 10:03
Си Цзиньпин жестко отреагировал на критику в адрес Китая по поводу войны в Украине, - NYT
- 10:01
Евлаш рассказал, когда будут подготовлены украинские пилоты на F-16
- 10:00
Успейте высадить помидоры до этой даты: хитрость для огромного урожая
- 09:57
Разогреет до +28°: метеоролог рассказала, когда в Киев ворвется летнее тепло
- 09:55
обновленоУкраинские надводные дроны - убийцы вертолетов РФ: Forbes узнал об улучшении оружия
- 09:47
"Нам нужны все": истощенная украинская армия пробует новый стиль рекрутинга, - WSJ
- 09:43
Продуманный маршрут: FT назвала истинные цели визита Си Цзиньпина в Европу
- 09:32
Киевщину скуют заморозки: температура упадет до -5° (инфографика)
- 09:20
Ядерные угрозы РФ: в США посоветовали Путину самый легкий способ уберечь свою армию
- 09:05
"Питательный завтрак для работающей девушки": что ела по утрам Мэрилин Монро
- 09:00
Новый закон о мобилизации 2024: что уже работает и к чему готовиться с 18 мая
- 08:59
На фронте горячо: Генштаб рассказал, где больше всего давят оккупанты
- 08:56
В "ЛНР" россиянин изнасиловал и жестоко убил 17-летнюю девушку
- 08:52
Холодный атмосферный фронт несет в Украину дожди и похолодание, - синоптик
- 08:27
Польша продолжит платить за работу тысяч терминалов Starlink в Украине
- 08:24
ВСУ отправили в ад еще более тысячи оккупантов: свежие потери врага (инфографика)
- 08:20
Надвигается непогода: почти по всей Украине объявили штормовое предупреждение (карта)
- 08:12
В Украине "минуснули" пачку офицеров РФ: среди ликвидированных - топ-оккупанты
- 08:06
В Минобороны рассказали, какие есть доплаты для тяжелораненых военных
- 08:03
Сегодня в Киев ворвется похолодание с ливнем и грозой
- 08:00
Когда и где смотреть Евровидение 2024: дата, список онлайн-платформ
- 07:49
Россияне смирились с войной Путина в Украине, - Bloomberg
- 07:23
Для украинских военных существует 6 видов дополнительных выплат: в Минобороны раскрыли детали
- 07:20
Гороскоп на 7 мая по картам Таро: Близнецам – споры, Девам – возможности
- 07:10
Гороскоп на 7 мая: Ракам – карьерный успех, Львам – финансовые трудности
- 06:36
Кремль снова запугивает Запад ядеркой: в ISW назвали главную цель РФ
- 06:30
7 мая в Украине начнет холодать: где снизится температура (карта)
- 06:30
7 мая: церковный праздник сегодня, где поставить в доме чудотворную Иверскую икону
- 06:15
Кофе или чай утром: выбор напитка может рассказать многое о вас
- 06:10
Какой праздник 7 мая: важные события в истории, приметы и запреты дня
- 05:40
Франция "отобрала" у Италии багет: отвоевала титул за самый длинный хлебец мира (видео)
- 05:12
Может ли РФ открыть новый фронт во время своего наступления: эксперт дал ответ
- 04:40
Появился прогноз, каким будет курс доллара в Украине в ближайшие дни
- 03:30
Ядерные угрозы РФ не входят в планы Китая: эксперт рассказал о последствиях для Кремля
- 02:59
Хакеры взломали серверы Минобороны Великобритании, - Sky News
- 02:33
В Часовом Яру решается битва за Донецкую область, - ветеран АТО Дикий
- 02:22
Во Владивостоке задержали американского солдата: что известно
- 01:47
Как получить деньги за уничтоженную технику РФ: объяснение Минобороны
- 00:59
В России заявили о потере "лучшего экипажа лучшего Су-34"
- 00:30
Готова ли ПЦУ благословлять однополые браки: ответ Епифания
- 00:01
"Розыск" Зеленского Россией: стало известно, какие статьи "шьет" Кремль
- 06 мая, понедельник
- 23:50
Подрыв моста возле Часового Яра: DeepState объяснил, что произошло