Популярный травяной чай укрепляет почки и снимает отеки, однако не всем его можно пить

Зверобой является популярным в фитотерапии компонентом благодаря своему универсальному применению. Во второй половине июня наступает период цветения этого растения. Об этом пишет rynekzdrowia.pl.

Полезный чай из зверобоя

В основном чай из зверобоя рекомендуют при психической усталости, желудочно-кишечных расстройствах, легких воспалительных процессах кожи. Он может положительно влиять на психофизическое самочувствие, функционирование желудочно-кишечного тракта и почек, а также на процесс заживления ран.

Видео дня

"В традиционной медицине зверобой является растением, которое применяют для лечения отеков, ушибов, мелких ожогов, воспалений кожи, невралгий, тревоги и депрессии легкой и умеренной степени тяжести", - добавляют в материале.

Зверобой обладает следующими свойствами:

  • антиоксидантные,
  • противовирусные,
  • противобактериальные,
  • противогрибковые,
  • обезболивающие,
  • противоопухолевые,
  • нейро- и гепатопротекторные.

Зверобой содержит много активных соединений с широкими оздоровительными свойствами, а именно:

  • нафтодиантроны,
  • производные флорглюцина,
  • флавоноиды,
  • фенольные кислоты,
  • витамины - А, С, В3 и В4,
  • фитостерины,
  • органические кислоты,
  • эфирные масла,
  • пектины,
  • ксантоны.

В то же время детям и подросткам в возрасте до 18 лет не следует пить чай из зверобоя. Также он не рекомендуется лицам с гиперчувствительностью к траве зверобоя. Не следует пить его беременным и кормящим грудью женщинам.

Кроме того, по словам экспертов, при регулярном употреблении зверобоя следует избегать солярия и прямого воздействия солнечных лучей.

Также некоторые люди могут испытывать побочные эффекты после применения зверобоя. В основном они касаются лишь 1-3 % пациентов, принимающих зверобой. Могут появиться:

  • желудочно-кишечные расстройства,
  • головокружение,
  • спутанность сознания,
  • усталость и/или сонливость,
  • кожные реакции,
  • нервозность и беспокойство,
  • сухость во рту.

Другие советы по здоровью

Ранее кардиолог объяснил, что стоит есть для здоровья сердца. По его словам, в этот список вошли черный шоколад, греческий йогурт, овсяные хлопья и другие продукты.

Также диетологи рассказали, какое мясо содержит меньше всего холестерина. Этот особый сорт мяса содержит всего 58 миллиграммов холестерина на 100 граммов, что значительно меньше, чем примерно 85 миллиграммов в курином мясе или 90-100 миллиграммов в говядине.

Вас также могут заинтересовать новости: