Перед выходными на Земле началась магнитная буря и сегодня, 14 марта, она продолжится. Об этом свидетельствуют данные meteoagent.
Ожидается, что Кр-индекс приблизится или достигнет отметки 5, что свидетельствут о слабой магнитной буре.
Такие же прогнозы дает и Британская геологическая служба. По информации ученых, на нашу планету обрушился высокоскоростной поток из корональной дыры.
"Мы ожидаем усиления геомагнитной активности в течение 14 марта с приходом высокоскоростного потока солнечного ветра из корональной дыры", - говорится в сообщении.
Магнитные бури - как защититься от их влияния
Магнитные бури возникают из-за вспышек на Солнце, когда потоки заряженных частиц достигают магнитного поля Земли. В такие периоды некоторые люди могут чувствовать головную боль, усталость, скачки давления или ухудшение сна. Считается, что особенно чувствительными к изменениям геомагнитной обстановки бывают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и метеозависимые.
Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь на организм, рекомендуют соблюдать спокойный режим дня. Важно высыпаться, пить достаточно воды и по возможности избегать стрессов и сильных физических нагрузок. Также рекомендуется сократить употребление кофе, алкоголя и жирной пищи. Полезны прогулки на свежем воздухе и лёгкая физическая активность.
