цей матеріал доступний українською

Ученые объяснили, почему нельзя спать днем

13:20, 12 декабря 2019
Зарубежные новости
2644 0
Дневной сон опасен / фото pixabay.com

К такому выводу пришли китайские ученые после исследований в течение 6 лет при участии 31 тысячи 750 человек, средний возраст которых составлял 62 года, сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.

Читайте такжеОбнаружена серьезная опасность сна при свете

В начале наблюдений у добровольцев не наблюдались инсульты и другие проблемы со здоровьем. Всего было зарегистрировано 1 тыс. 557 случаев инсульта.

Ученые выяснили,  что 8% участников дремали 90 минут и дольше, а 24% спали 9 и больше часов в сутки. Последние характеризовались повышенным риском инсульта — на 23% выше, чем у тех, кто спал от 7 до 8 часов в сутки. При этом тем, кто спал долго и дремал днем, инсульт грозит на 85% чаще.

Ранее американские ученые выяснили, что люди, у которых внезапная остановка сердца случилась в выходные дни, выживут с меньшей вероятностью, чем те, у кого сердце остановилось в будние дни. 

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter