цей матеріал доступний українською

Диетолог рассказала, кому нельзя есть шпроты

12:01, 09 января 2020
Страна
1539 0
Чем опасны шпроты для организма / flickr.com/avlxyz

Если в праздник здоровый человек съест бутерброд со шпротами, то ничего страшного не случится, отметила она в комментарии АиФ.

Читайте такжеЧем опасен бензопирен в продуктах

"Другое дело, если у человека уже есть панкреатит, особенно в стадии обострения, или какие-то заболевания желудочно-кишечного тракта, например язва, эзофагит, холецистит, другие нарушения со стороны желчного пузыря, то есть такой продукт нежелательно, особенно в больших количествах", — говорит диетолог.

Шпроты - крайне калорийный продукт. А если учесть, что многие их едет с большим количеством хлеба, то такая закуска становится настоящей калорийной "бомбой".

В шпротах много соли,  в результате после их употребления  может повыситься давление, и возникнут проблемы с печенью.

"Соль задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление. В результате этого отекают сосуды, сбивается обмен веществ", - объясняет диетолог.

"Шпроты — продукт неполезный, хотя в общем рыба является продуктом диетическим. Но при любом копчении выделяется такой канцероген, как бензапирен", - предупредила Соломатина.

Ранее медики назвали самые коварные на новогоднем банкете угощения.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter