цей матеріал доступний українською

Магнитная буря в июле обрушится на Землю: названа дата метеоудара

16:31, 08 июля 2019
Страна
44117 0
На Землю снова обрушится магнитная буря / фото geocenter.info

Самая мощная магнитная буря в июле 2019 года ожидается 15-го числа. В этот день желательно дольше находится на улице, уменьшить физические нагрузки и избегать стрессовых ситуаций.

Как магнитные бури влияют на здоровье:

- многие страдают от бессонницы или сонливости;

- резко ухудшается самочувствие;

- появляется необоснованная раздражительность;

- некоторые испытывают головную боль;

- метеозависимые страдают от скачков давления;

- многие могут почувствовать апатию.

Читайте такжеСупрун рассказала, как правильно измерить давление

Как защитить себя от влияния магнитных бурь:

- откажитесь от вредной пищи, не переедайте;

- кофе замените мятным чаем и пейте побольше воды;

- не пейте алкоголь незадолго до метеоудара и в день, когда он грянет;

- все сложные задачи отложите на потом;

- в дни магнитных бурь следите за режимом сна, не засиживайтесь допоздна;

- держите под рукой прописанные врачом лекарства, если у вас есть хронические заболевания, ведь в дни метеоударов они могут обостряться;

- не поленитесь прогуляться незадолго до сна;

- откажитесь в дни магнитных бурь от дальних поездок.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter