Наверное, многим знакома ситуация, когда ты вставал с постели, чтобы проверить замок, а потом проверял еще раз, потому что первая проверка не "закрепилась". Психолог отмечает, что эта привычка не связана со страхом, нередко это признак очень специфического типа ответственности, пишет VegOut.
В статье объясняется, что эта деталь раскрывает, как человек справляется с неопределенностью, как относится к ответственности и как его мозг пытается предотвратить сожаление.
Ниже приведены восемь черт ответственности, которые психологи постоянно наблюдают у людей, которые не могут заснуть, пока не проверят дважды, закрыта ли дверь:
1. "Если что-то пойдет не так, это моя вина".
Некоторые люди считают, что проблемы возникают случайно, а другие – что они носят личный характер. Люди, которые все проверяют дважды, часто относятся ко второй группе.
Например, если посылка потерялась, они задаются вопросом, не ввели ли они неправильный адрес.
Человек думает: "Я потерпел неудачу". Это звучит жестко, но именно поэтому такие люди часто являются самыми надежными в группе. Их основная черта – ответственность. Проверка замка – это ночная версия этого рефлекса.
2. Они готовы предотвратить проблему, чем потом "разгребать" последствия
Люди, которые дважды проверяют замок, обычно стремятся к профилактике. Они не любят незавершенных дел. Им не нравится подход "разберемся, если что-то случится".
С психологической точки зрения, это проактивное преодоление. Вместо того, чтобы успокаивать себя после стресса, они пытаются уменьшить вероятность стресса в первую очередь. Замок становится небольшой, повторяющейся профилактической мерой.
3. Они чувствуют ответственность даже тогда, когда она является общей
Если кто-то другой говорит: "Я закрыл дверь", человек, который все проверяет дважды, все равно может встать и проверить это.
Не потому, что она считает, что другой человек лжет или некомпетентен, а потому, что общая ответственность часто не воспринимается ее нервной системой как реальная ответственность.
Ее мозг расслабляется, когда ответственность имеет ее отпечаток. Эта черта проявляется везде.
4. Они связывают отдых с "заслуженной безопасностью"
Многие люди могут отдыхать, даже если дела не завершены. А вот те, кто все проверяет дважды, часто не могут.
Для них отдых – это то, что можно получить только после того, как убедишься, что все важные дела выполнены. Вот почему время сна может быть самым тяжелым.
5. Они очень добросовестны
Добросовестность является одним из самых надежных показателей надежности. Эта черта связана с организованностью, самодисциплиной и вниманием к деталям.
Люди с высоким уровнем добросовестности, как правило, соблюдают правила, даже когда никто не смотрит. Они не просто хотят что-то делать. Они хотят делать это правильно.
В этом заключается их сила. В то же время, ценой этого является то, что их мозг может медленнее воспринимать "достаточно хорошо".
6. Они чувствительны к сожалению
Мозг пытается избежать того ужасного чувства, когда ты просыпаешься с проблемой и думаешь: "Я мог бы предотвратить это, потратив десять секунд усилий".
Это называется предсказуемым сожалением, и это мощный мотиватор. Люди, которые чувствительны к этому, склонны к чрезмерной подготовке.
7. Они полагаются больше на "доказательства", чем на успокоение
Некоторые люди могут успокоить себя мыслью: "Я уверен, что закрыл дверь".
Люди, которые все проверяют дважды, часто хотят доказательств. Они хотят услышать щелчок. Они хотят потянуть за ручку. Они хотят физического подтверждения.
Мозг больше доверяет сенсорным доказательствам, чем умственным заверениям, особенно когда вы устали. Ночью память может быть затуманенной. Поэтому ум просит чего-то конкретного, за что можно зацепиться.
8. Они иногда путают бдительность с тем, чтобы быть хорошим человеком
Многие люди, которые дважды проверяют замок, также являются теми, кто поддерживает семью. Они помнят о днях рождения. Они планируют встречи. Они предвидят потребности. Они занимаются деталями, о которых никто другой не хочет думать.
Со временем их идентичность становится связанной с тем, что они ничего не упускают. Поэтому расслабление может казаться нарушением характера. Их мозг отождествляет бдительность с добротой.
Психолог отмечает, что если это описание подходит вам, это означает, что вы человек, чей мозг обучен защищать, предотвращать и нести бремя последствий. Такая настроенность, вероятно, помогла достичь успеха во многих сферах, но сон требует другого.
Скажите вслух: "Я сейчас запираю дверь". Затем прикоснитесь к замку, потяните за ручку один раз и отойдите. В публикации отмечается, что это, вероятно, звучит почти бессмысленно, но создает более сильный след в памяти, что уменьшает необходимость повторной проверки.
Другие интересные факты о привычках человека
Ранее УНИАН сообщал, что людей, которые утром не застилают кровать, объединяют эти 11 черт характера.
Также мы писали, что привычка сразу переодеваться дома в удобную одежду после возвращения может многое рассказать о человеке.
