3 сентября геомагнитная обстановка начнёт постепенно стабилизироваться после сильной магнитной бури, которая наблюдалась накануне. По данным прогнозов, индекс геомагнитной активности снизится до уровня Kp=5, что соответствует слабой магнитной буре класса G1. Это значит, что интенсивные колебания магнитного поля утихнут, но метеочувствительные люди всё ещё могут ощущать лёгкое недомогание - головные боли, усталость или перепады настроения.
Специалисты отмечают, что ситуация уже значительно спокойнее, чем в предыдущие сутки, однако небольшие возмущения магнитосферы сохранятся. В целом, 3 сентября можно ожидать перехода к более устойчивой геомагнитной обстановке.
Как защититься от магнитных бурь - советы
Людям с хроническими заболеваниями желательно соблюдать рекомендации врачей и держать под рукой необходимые лекарства.
Также в дни магнитных бурь рекомендуется уделять больше внимания отдыху. Важно регулярно спать и больше времени проводить на открытом чистом воздухе. Можно прогуливаться перед сном, чтобы снять стресс.
Также рекомендуют перемотреть рацион питания в пользу более легкой пищи и снизить потребление алкоголя.
