Во вторник, 2 сентября, ожидается заметное усиление геомагнитной активности. По данным международных прогнозов, К-индекс во второй половине суток может подняться до 6,7, что соответствует сильной магнитной буре уровня G2–G3.
Такие возмущения магнитосферы уже ощущаются многими людьми. У метеозависимых возможны головные боли, повышенная утомляемость, перепады давления и раздражительность. Медики советуют в такие дни беречь себя: больше отдыхать, пить воду и по возможности избегать перегрузок.
Для спутниковых систем и навигации подобные бури несут риск перебоев в работе, а во многих регионах могут появиться яркие полярные сияния.
Таким образом, 2 сентября стоит ожидать не просто "возмущенного" дня, а полноценной магнитной бури, которая может повлиять как на самочувствие людей, так и на технику.
Об опасности предупреждает и синоптик Наталья Диденко. "Предусматриваются сильные магнитные бури! Обратите внимание на свое физическое состояние, особенно на ваших старших - возможны головные боли, артериальное давление и т.д", - предупредила специалист.
Как защититься от магнитных бурь - советы
Старайтесь больше отдыхать и не перегружать организм.
Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс.
Чаще гуляйте на свежем воздухе.
Обеспечьте полноценный сон не менее 7–8 часов.
Ешьте лёгкую и здоровую пищу и уменьшите потребление кофеина, алкоголя и крепкого чая.
