Люди, которые обычно приходят на 10 минут раньше, не просто пунктуальны, они демонстрируют совокупность черт, которые большинству из нас трудно развить, пишет 10 silicon canals.
В статье указывается, что такие люди неслучайно приходят раньше, это их привычка. Более того, исследования показывают, что они развили при этом довольно впечатляющие психологические характеристики:
1. Они обладают исключительным самоконтролем
Подумайте, что нужно, чтобы выйти из дома на 10 минут раньше, чем необходимо. Вы должны противостоять желанию проверить "еще одно электронное письмо", отказаться от второй чашки кофе или проигнорировать сообщение, которое только что появилось на вашем телефоне.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Personality, люди с более высоким уровнем самоконтроля постоянно сообщают о лучшем психологическом самочувствии, более удовлетворительных отношениях и большем академическом и профессиональном успехе.
2. Они искренне уважают время других людей
Люди, которые всегда приходят заранее, осознали нечто глубокое: время других людей так же важно, как и их собственное.
Это не просто вежливость, а фундаментальное мировоззрение, которое формирует их отношение к отношениям и профессиональной среде.
3. Они научились управлять тревогой
Хотя некоторых из тех, кто приходит раньше, может подталкивать тревога, те, кто привык быть пунктуальным, на самом деле разработали сложные стратегии управления тревогой.
Они поняли, что раннее прибытие устраняет огромный источник стресса: возможность опоздать.
Американская психологическая ассоциация отмечает, что предчувствие стресса – беспокойство о том, что может произойти – может быть более вредным, чем сам стрессовый фактор.
4. Они думают системно, а не мгновенно
Люди, которые приходят раньше, думают не только о встрече в 14:00. Они думают обо всей цепочке событий, предшествующих ей. Они учитывают время на парковку, возможные пробки, прогулку от машины, возможно, даже остановку в туалете.
Обычно это те же люди, которые готовят еду в воскресенье, выкладывают одежду накануне вечером, держат бак бензина заполненным более чем на четверть. Издание добавляет, что они рассматривают жизнь как взаимосвязанные системы, а не как отдельные события.
5. Они обладают высоким эмоциональным интеллектом
Замечали ли вы когда-нибудь, как опоздание сразу ставит вас в защитную позицию? Вы входите смущенные, извиняетесь, возможно, даже немного раздраженные тем, что вам приходится извиняться. Вся динамика взаимодействия меняется.
В статье отмечается, что те, кто приходит раньше, интуитивно понимают этот эмоциональный компонент. Они осознают, что пунктуальность влияет не только на логистику, но и на весь эмоциональный тон взаимодействия.
Когда такие люди приходят раньше, они спокойны, собраны и способны с самого начала задать позитивный тон.
6. Они практикуют последовательную самодисциплину
Издание поделилось, что приходить раньше, когда ты мотивирован, легко. Приходить раньше, когда ты измотан, когда идет дождь, когда ты действительно не хочешь идти – вот где формируется характер.
Исследование PNAS показало, что самодисциплина является лучшим предиктором академического успеха, чем IQ. Тот же принцип применим к профессиональному и личному успеху.
7. Они сохраняют ориентированный на будущее образ мышления
Что происходит, когда вы приезжаете куда-то на 10 минут раньше? Вы получаете время, чтобы подготовиться, просмотреть заметки, психологически настроиться на нужный лад. Те, кто приезжает раньше, не просто планируют настоящее, они постоянно готовят себя к будущему успеху.
Именно они делают взносы на пенсионные счета в свои 20 лет, поддерживают отношения до того, как им понадобятся услуги, и обучаются новым навыкам до того, как изменятся требования к работе.
8. Они демонстрируют настоящую надежность
В мире, где "опоздание на несколько минут" стало нормой, человек, который всегда приходит раньше, становится почти революционером. Он становится тем человеком, вокруг которого организуются все остальные, тем, чью преданность никто не ставит под сомнение.
Отмечается, что те, кто приходит раньше, получают повышение, важные проекты, доверие. Не потому, что они обязательно более талантливы, а потому, что они снова и снова доказали, что на них можно положиться.
9. Они понимают совокупный эффект мелких действий
Пожалуй, самое главное, что люди, которые приходят раньше, понимают, что успех заключается не в громких жестах, а в мелких, последовательных действиях, которые со временем дают совокупный эффект.
Издание отметило, что 10 минут раньше может показаться немного, но за год это десятки часов подготовки, сотни безстрессовых приезда и бесчисленные положительные первые впечатления.
Такие люди применяют эту же философию везде: читают по 15 минут ежедневно, каждое утро застилают кровать, отправляют благодарственные письма. Они знают, что совершенство – это привычка, а не достижение.
Другие интересные факты из психологии
Ранее УНИАН сообщал, что женщины с короткой прической обладают этими 11 особыми чертами характера.
Также мы писали, что привычка не застилать каждое утро постель может рассказать о человеке много интересных фактов.
