Сегодня, 2 марта, на Земле ожидается очередная магнитная буря. Об этом предупреждает Британская геологическая служба.
Как сообщается, с сегодняшнего дня на нашу планету начнет влиять быстрый поток солнечного ветра.
"Это может вызвать продолжительные периоды активности от слабой до умеренной", - говорят ученые.
По прогнозу, сегондя вероятна магнитная буря уровня G2, а затем она продолжится 3 и 4 апреля, но ослабеет до G1.
Как защититься от магнитных бурь - советы
Считается, что магнитные бури могут влиять на самочувствие – вызывать головную боль, усталость и перепады давления. Чтобы снизить их воздействие, важно поддерживать организм. В такие дни стоит больше отдыхать, избегать переутомления и стрессов. Полезно пить достаточное количество воды и отказаться от алкоголя, кофе и тяжёлой пищи.
Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, но без чрезмерных нагрузок. Лёгкая зарядка или прогулки помогут улучшить кровообращение. Также важно высыпаться и придерживаться режима дня. Людям с хроническими заболеваниями следует держать под рукой необходимые лекарства и контролировать давление.
