Исследования ученых: чем меньше смотреть в зеркало, тем выше самооценка

К такому выводу пришли исследователи из университета Флориды. Они собрали неуверенных в себе женщин, и в ходе эксперимента запретили им рассматривать себя и делать селфи. За две недели участники снова прошли тестирование. Уровень тревожности и неудовлетворенности значительно уменьшился. Действительно ли так опасна привычка проверять собственное отражение, и какими мы видим себя в зеркале - в сюжете.