Подпишитесь на нас в Google
Есть три конкретные привычки, которые часто присущи эмоционально незрелым матерям. Они надолго влияют на их детей и, как правило, преследуют их даже во взрослом возрасте, пишет YourTango.
По словам коуча по восстановлению после токсичных отношений с матерями Кэтрин Стивен, такие мамы не испытывают угрызений совести из-за того, что нарушают личные границы своих детей и ведут себя с ними неуважительно. И эти уроки имеют последствия.
Эксперт рассказала, какие привычки эмоционально незрелых мам влияют на детей по мере их взросления.
1. Мать заставляет детей чувствовать себя родителями
Как рассказала психолог, одной из распространенных привычек является парентификация – ситуация, когда ребенок берет на себя роль взрослого в отношениях с матерью. Например, он вынужден успокаивать маму, выслушивать её проблемы, отвечать за её настроение или заботиться о ней вместо того, чтобы получать поддержку самому.
В издании отметили, что такой опыт может влиять на способность человека регулировать собственные эмоции, устанавливать границы и строить здоровые отношения во взрослом возрасте. Человек может привыкнуть ставить чужие потребности выше своих и испытывать чувство вины, когда пытается позаботиться о себе.
2. Мать конкурирует со своими детьми
Еще одна модель поведения – конкуренция с ребенком. Эмоционально незрелая мать может сравнивать себя с дочерью или сыном, принижать их достижения или пытаться доказать собственное превосходство.
В результате ребенок может испытывать постоянное давление, тревогу и стресс. Вместо радости от собственных успехов он начинает бояться, что его достижения вызовут у матери раздражение, обиду или зависть, говорится в статье.
По мнению Стивена, такой опыт способен сформировать чувство неполноценности и заставить человека постоянно искать одобрения со стороны других уже во взрослом возрасте.
3. Мать завидует ребенку и нарушает его границы
Третьей привычкой называют зависть к собственным детям, особенно к дочерям. Мать может болезненно реагировать на привлекательность, успехи, независимость или счастливые отношения ребенка.
В таких случаях просьбы уважать личное пространство или границы могут восприниматься как личное оскорбление. Мать может обижаться, когда ребенок отказывается выполнять ее требования, стремится к самостоятельности или не хочет делиться всеми подробностями своей жизни.
Из-за этого ребенок постепенно учится сосредотачиваться на потребностях матери, предвидеть ее реакции и избегать конфликтов. В то же время собственные желания, эмоции и потребности отходят на второй план.
Исследование 2022 года рекомендовало поощрять открытое и честное общение между матерью и дочерью, чтобы обе могли выражать свои чувства и потребности.
Специалисты отмечают, что осознание таких моделей поведения может стать первым шагом к восстановлению личных границ. Для проработки подобного опыта некоторым людям помогают психотерапия, гипнотерапия, медитация и другие практики, направленные на работу с эмоциональными травмами.
В издании подчеркнули, что мать должна быть человеком, готовым отложить всё, что только можно, чтобы сделать то, что действительно отвечает наилучшим интересам её детей – что бы это ни было. Она должна быть опорой, спутницей и заботливым человеком, а не тем, кого ребенок боится или на кого обижается. Если же все происходит наоборот, это означает, что она не выполнила своих материнских обязанностей.
Ранее УНИАН писал, что дети охотно общаются с родителями, которые делают 7 вещей. Во-первых, эти родители сначала контролируют себя, прежде чем пытаться контролировать ребенка. Во-вторых, они рассказывают, кто они такие. Третья черта – они спрашивают о чувствах, а не только о результатах. Четвертое – они не считают одни эмоции приемлемыми, а другие – неприемлемыми. В-пятых, такие родители восстанавливаются после сложных моментов. А еще – не перекладывают свои эмоциональные потребности на ребенка.
