Вода с лимоном - это напиток, который может принести пользу людям без проблем с желудком, но злоупотреблять им не стоит, поскольку, по словам диетологов, из-за ее кислотности может стираться зубная эмаль, и из-за этого появляется чувствительность зубов.
Диетолог Эйприл Уайлс сказала Fox News Digital, что выпивать стакан воды с лимоном один или два раза в день - "это нормально". "Однако, если у вас есть желудочно-кишечные проблемы, такие как кислотный рефлюкс, это может усугубить симптомы", - предупредил эксперт.
Диетолог Эмили Тилс отметила, что лимон - это отличный источник витамина С, который может помочь повысить общий иммунитет, особенно в период простуды и гриппа. Она подчеркнула, что благодаря лимону вода также может насытиться микроминералами.
Интересные новости о здоровье - сегодня это стоит знать
Ранее доктор медицинских наук, хирург Нихилеш Р. Секар рассказал, как похудеть правильно.
Эксперт поделился секретом похудения №1, о котором никто не говорит. Медик заявил, что речь идет о последовательности, и никто не говорит о ней, поскольку это скучно. Хирург подчеркнул, что, в частности, для похудения нужно ежедневно правильно питаться.
