В Великобритании мужчина смог похудеть на 25 кг благодаря тому, что отказался от алкоголя и начал заниматься спортом.
Читайте такжеТолстяк-рекордсмен за три года похудел на 330 килограммов
Как пишет Metro, мужчина по имени Томас Гетин вел нездоровый образ жизни. В сентябре 2019 года он решил избавиться от вредной привычки и начал свой путь к похудению, чтобы улучшить состояние своего здоровья, передает ТСН.
"Я никогда не следил за своим питанием, а также много выпивал. В конце концов это начало сказываться на моем состоянии", - признался британец.
Томас прекратил пить алкоголь и записался в тренажерный зал. Периодически он фотографировался в одной и той же рубашке. По снимкам можно было проследить, как он постепенно худеет, а рубашка прекращает расходиться на теле. Мужчине удалось сбросить около 25 кг лишнего веса.
"Необходимо придерживаться диеты и заниматься спортом. Я приложил немало усилий, чтобы сбросить вес", - поделился он. Томас добавил, что внимательно следит за питанием и употребляет немного алкоголя только в особых случаях.
