Подпишитесь на нас в Google
В каждой паре случаются кризисы, и люди, которые на момент знакомства любили друг друга больше жизни, через несколько лет брака могут стать чуть ли не врагами. Один из тревожных звоночков - потеря интереса мужчины к женщине, которая может перерасти в обесценивание. Рассказываем, в чем проявляется неуважение мужчины к женщине и как по обычным, на первый взгляд, фразам распознать критический момент.
Как понять, что ты уже не интересна мужчине - что он говорит, если не уважает
Психологи в приватных беседах со своими клиентами женского пола рассказывают, как понять, что мужчина тебя не уважает - как правило, это можно определить по поведению мужа. Однако авторы издания Your Tango считают, что обращать внимание нужно и на слова. По их мнению, даже ведя обычную повседневную беседу, можно понять, что муж не уважает жену - признаки выдают себя в разных фразах, "брошенных" как будто бы невзначай.
"Ты, как всегда, преувеличиваешь"
Если муж довольно часто произносит эту фразу, особенно в момент конфликта, или когда женщина пытается выразить свои негативные эмоции, такая фраза указывает на обесценивание. В здоровых отношениях партнер должен хотеть выслушать человека, утешить и найти решение, если его "половинка" чувствует себя оскорбленной или недооцененной.
Психотерапевт Эми Льюис Беар считает, что эмоциональное обесценивание с помощью такой фразы нарушает баланс сил в отношениях, приводит к неуверенности и самообвинению. Женщина начинает думать, что она действительно неправа и "накручивает" себя. Специалист говорит, что женщинам начинает казаться, что для сохранения отношений они должны подавлять любые неприемлемые для партнера чувства, не высказывать негативных мыслей, боясь расстроить человека. На деле же игнорирование собственных эмоций приводит к отчуждения от истинного "я".
"Никто не спрашивал твоего мнения по этому поводу"
Признаки неуважения мужчины к женщине кроются и в такой фразе, которая означает, что партнеру все равно, что вы думаете и чувствуете, еще хуже - если речь идет об общих делах (дом, дети, быт). В нормальной, здоровой форме муж может быть не согласен с мнением жены, но не должен обесценивать его, особенно в такой грубой форме. Партнер мог бы сказать: "Я уважаю твое мнение, но в этом вопросе буду опираться на свое". В конце концов, не прислушиваться к чьим-либо советам - это нормально даже в браке.
"Тебе повезло, что я вообще тебя терплю"
Когда муж использует эту фразу в адрес жены, это показывает не только то, что он невысоко ее ценит, но и то, что он считает ее обузой. Защитница прав женщин Барбара Филд объяснила, что в отношениях каждому человеку важно понимать свою ценность в глазах партнера, и, в целом, это ключевой фактор успешного брака. Если женщина чувствует себя "чемоданом без ручки", она начинает "угасать". На самом деле, обесценивание и унижение - сигнал задуматься о том, в здоровых ли отношениях вы находитесь.
"Почему ты не можешь быть больше похожей на..."
Такая фраза - явное сравнение своей жены с кем-то еще. Если муж произносит ее, значит, дает понять, что тот, второй, человек нравится мужчине больше. Это крайне оскорбительное и неуважительное отношение, особенно в адрес женщины, с которой мужчину связывают общие клятвы, обещания, даже дети.
В результатах исследования, проведенного учеными в 2021 году, сказано, что регулярное сравнение человека с другими может привести к низкой самооценке и самобичеванию, а также снижению удовлетворенности отношениями.
Лицензированный консультант по вопросам психического здоровья Меган Хаазе предложила женщинам, оказавшимся в такой ситуации, обязательно уведомлять партнера о том, что им не нравятся такие сравнения и объяснять свои чуства.
"Это глупая идея"
Это не только унизительное и ужасное замечание в адрес кого-либо, но и, вместо того чтобы выслушать предложение жены, муж проявляет полное пренебрежение. Существуют уважительные выражения, которые можно использовать, когда человек не согласен с чьим-либо мнением, но прямое называние идеи глупой заставляет человека чувствовать себя ничтожным и недооцененным.
"Ты слишком чувствительная"
Когда муж говорит жене, что она слишком чувствительна, он пытается принизить её чувства и намекнуть, что ее эмоции зашкаливают. Это нездорово в любых отношениях, но особенно вредно в браке. При таком подходе муж выступает агрессором, которому все равно, задел ли он чьи-то чувства, и он даже не пытается этого не делать. Взамен он перекладывает вину на жену, мол это не он слишком резкий, а она слишком ранимая.
"Никто другой тебя не стал бы терпеть"
Такая фраза, по мнению психологов - высшая форма неуважения и манипуляции, поскольку она используется, чтобы женщина почувствовала себя недостойной. Мужчина, который произносит такие слова, хочет, чтобы женщина думала, будто она сплошная проблема, и ей сказочно повезло, что такой хороший мужчина вообще находится рядом с ней. Мужья, которые говорят: "Никто другой тебя не стал бы терпеть", пытаются посеять зерна сомнений в мозгах своих жен. Они унижают их, заставляя считать, что женщина никого лучше не найдет, если расстанется с нынешним мужем.
"Я зарабатываю деньги, поэтому и устанавливаю правила"
Когда муж использует свое финансовое положение как основного кормильца семьи против жены, это не только проявление неуважения, но и граничит с финансовым насилием . Это не просто признак того, что он теряет к ней уважение, а признак того, что оно полностью утрачено. В браке муж не должен использовать деньги как оправдание своих действий и установление правил. Вместо того чтобы рассматривать брак как равноправное партнерство, он явно заявляет, что его власть – закон, а его жена не имеет права высказываться и отстаивать свою точку зрения. Это не только нездорово и неуважительно, но и серьезный признак того, что отношения невероятно токсичны.
"Тебе следует больше стараться, чтобы сделать меня счастливым"
Такую фразу используют мужья-абьюзеры, чтобы переложить всю эмоциональную ответственность на женщину, что совершенно недопустимо в отношениях. Взрослые люди сами несут ответственность за свое счастье, их никто не обязан развлекать. Если женщина слышит такую фразу, скорее всего, ее муж очень придирчив, а жена - несчастная бесправная женщина, которая психологически "обрастает" чувством долга. В конце концов женщина будет чувствовать, что она должна жить ради мужчины и делать все, чтобы он был счастлив, но увы - сам он в ее сторону делать ничего подобного не будет.
"Мне не за что тебя уважать, уважение нужно заслужить"
Уважение в любых отношениях, особенно в браке, никогда не должно быть меркантильным или условным. Ваш партнер никогда не должен чувствовать, что он обязан делать определенные вещи или вести себя определенным образом, чтобы получить хоть каплю уважения от своей второй половинки. Муж, использующий эту фразу, подразумевает, что его жена должна изо всех сил добиваться его уважения только потому, что она не имеет на него права, поскольку состоит с ним в отношениях.
"Просто заткнись уже"
Это не только крайне неуважительное замечание в адрес кого-либо, особенно вашей жены, но и прерывание моментов, когда может состояться конструктивный разговор. Слова "заткнись" лишь создают впечатление, что мужчине совершенно безразлично, что говорит жена, и даже если он не согласен, то может хотя бы выслушать и корректно остановить партнера. Но говорить жене, что ей не следует говорить, или намекать на то, что её слова не имеют никакой ценности, невероятно обидно и может заставить ее почувствовать, что ей не место в отношениях. Любой мужчина, который так поступает, совершенно не уважает свою жену.
