Самый известный инвестор мира, миллиардер Уоррен Баффетт заявил, что между "успешными и действительно успешными" людьми есть одно отличие - их отличает умение сказать "нет", пишет Killer Startups.
"Разница между успешными людьми и действительно успешными людьми заключается в том, чтобы сказать "нет", - заявлял Баффетт.
Бизнесмен добавил, что это не просто афоризм, а основа производительности. Впрочем, люди осознают это с опытом. Продуктивность не в количестве дел, а в способности отказывать.
Отказ - это не грубость, а фильтр. Он освобождает время для приоритетного. Бизнесмен Грег МакКеон писал: "Если вы не расставите приоритеты в своей жизни, это сделает кто-то другой". И он прав - либо вы управляете своим расписанием, либо это делает кто-то за вас.
Психологи доказали: когда вы не устанавливаете границы, это ведет к выгоранию. Четкое "нет" - способ защитить свою энергию и сосредоточиться на важном. Американский предприниматель Феррисс сказал: "То, чего ты не делаешь, определяет то, что ты можешь сделать". Это суть осознанной продуктивности.
Неспособность сказать "нет" часто связана с чувством вины. Но каждое "нет" - это также "да" чему-то более важному: глубокой работе, отдыху или близким.
Мой опыт показал: настоящие возможности не исчезают из-за отказа. Они появляются снова - и часто лучше. А вот второстепенное - то, что отнимало время, но не давало результата - постепенно исчезает само.
Что делать, чтобы установить границы эффективно?
1. Будьте честными. Если это не приоритет - прямо скажите. Фраза "Сейчас я на пределе возможностей, но спасибо, что подумали обо мне" - работает безотказно.
2. Защищайте свое время. Блокируйте часы для сложных задач. Как отмечает бизнес-тренер Кэл Ньюпорт, для глубокой работы нужна тишина и фокус.
3. Уточняйте дедлайны. Если соглашаетесь - сразу обозначьте сроки. Это тоже форма границы.
4. Начните с малого. Откажитесь от случайного звонка или неактуальной встречи. Маленькое "нет" тренирует силу воли.
5. Позвольте себе не быть идеальным. Сначала будет неловко. Но с каждым отказом вы ближе к лучшему фокусу и большей продуктивности.
Баффетт был прав: действительно успешные люди - это те, кто "говорят "нет" почти всему". Это не эгоизм, а стратегия. Ваше время ограничено, и если вы его не защищаете - его забирает кто-то другой.
