цей матеріал доступний українською

Всемирный день сна 2019: поздравления и картинки

06:07, 15 марта 2019
Общество
23858 0
В этом году Всемирный день сна отмечается 15 марта \ samorozvytok.info

Всемирный день сна – это праздник, который был введен Международным комитетом дня сна в Международной ассоциации медицины сна 14 марта 2008 года.

Читайте такжеЗдоровый сон, ежедневные прогулки и свежие овощи: что делать, чтобы уберечься от авитаминоза (видео)

Единогласно было принято решение отмечать этот праздник ежегодно в третью пятницу марта, Поэтому этот праздник имеет плавающую дату. Каждый год мероприятия в рамках дня посвящены определенной теме.

Когда Всемирный день сна 2019: 

В этом году Всемирный день сна припадает на пятницу, 15 марта.

Как отметить День сна:

Выспаться, как следует! Если с утра не получится, то в этот день лечь пораньше, и пусть этот праздник будет поводом задуматься о себе и о своем здоровье.

Чем важен сон: 

Сон - особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил. 

Поздравления с Днем сна: 

Человеку без сна жить невозможно,

Если долго не спать, заболеть даже можно,

От души поздравляю вас с всемирным Днем сна,

Пусть в душе и на сердце всегда будет весна,

И пусть сняться вам сны, волшебные, сладкие,

Как облако легкие, как жизнь ваша яркие!

***

Волшебный, чудный, интересный праздник, —

День сна мы отмечаем во всем мире.

И взрослый человек, и маленький проказник

Ночами видят сны различные, цветные!

Нам сон для отдыха уж очень важен,

И посему всем вам желаю я сейчас

В такой вот праздник вспомнить о подушке вашей,

И в царстве сна хороший ощутить релакс!

День сна картинки:

Всемирный день сна был введен в 2008 году \ Wikipedia
Сон - особая форма существования организма \ Public Domain Pictures
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Теги: #сон