93-летняя женщина Розалинд Фокс Соломон рассказала о том, как ей удается оставаться молодой в душе и что помогает ей чувствовать себя удовлетворенной и счастливой, пишет yourtango.com.
5 секретов счастливого долголетия
Пожилая женщина ответила на вопросы блогера, поделившись 5 вещами, которые делают ее жизнь счастливой и радостной даже в столь преклонном возрасте:
Она делает то, что хочет.
"Я счастлива, потому что делаю то, что хочу. Я могу приехать в парк Вашингтон-сквер и посмотреть на все эти сумасшедшие вещи… Я знаю, что мне осталось не так уж много времени на свете, но не печалюсь по этому поводу... Мое физическое состояние будет только ухудшаться. Но в остальном у меня хорошая жизнь, и я наслаждаюсь ею", - рассказала женщина.
У нее есть своя работа.
Она объяснила, что еще одним источником счастья в ее жизни является работа. Оказалось, что Розалин - фотограф. За свою обширную карьеру в документировании внутренней жизни американцев она получила множество наград, в том числе премию Infinity Award за выдающиеся достижения в 2019 году.
Она участвует в различных проектах.
"Найдите что-то, что очень, очень интересует, и следуйте этому интересу", - отметила женщина.
Для людей старшего возраста или пенсионеров участие в общественной деятельности может быть отличным способом сохранить остроту ума и оставаться социально связанными.
У нее есть близкие друзья.
Женщина призналась, что особую радость ей приносит общение с друзьями и близкими
Она счастлива наедине с собой.
"Будьте счастливы в своей собственной компании", - посоветовала женщина всем. По ее мнению, не менее важно чувствовать себя счастливым наедине с собой.
Напомним, ранее УНИАН писал, что не едят долгожители. Диетологи назвали один запретный тип продуктов.
