Причина возникновения геомагнитных бурь - взрывы на Солнце, отголоски которых долетают до Земли.
Во время магнитных бурь у чувствительных людей могут возникнуть проблемы со здоровьем. В зону риска метеоудару попадают беременные женщины, маленькие дети и люди преклонного возраста.
Читайте такжеКалендарь магнитных бурь на июль 2019: когда стоит поберечь себя
У метеозависимых появляется головная боль, головокружение, проблемы с давлением, сердцем и сном.
В период магнитных волнений специалисты советуют правильно питаться. Обеспечить себе полноценный сон и не переутомляться. Отказаться от алкоголя и кофе, зато употребляйте чистую воду, зеленый чай. Сократить эмоциональные и физические нагрузки, больше отдыхать и быть спокойными.
Следующая метеоволна накроет Землю в конце месяца – 29 июля. Она будет менее интенсивной, чем предыдущая, однако может также существенно повлиять на самочувствие.
