цей матеріал доступний українською

Одна из сильнейших за последнее десятилетие магнитная буря: как и когда стоит поберечь себя (видео)

09:00, 11 июля 2019
Общество
83933 0

Во время магнитных бурь у чувствительных людей могут возникнуть проблемы со здоровьем. В зону риска метеоудару попадают беременные женщины, маленькие дети и люди преклонного возраста.

Читайте такжеКалендарь магнитных бурь на июль 2019: когда стоит поберечь себя

У метеозависимых появляется головная боль, головокружение, проблемы с давлением, сердцем и сном.

В период магнитных волнений специалисты советуют правильно питаться. Обеспечить себе полноценный сон и не переутомляться. Отказаться от алкоголя и кофе, зато употребляйте чистую воду, зеленый чай. Сократить эмоциональные и физические нагрузки, больше отдыхать и быть спокойными.

Следующая метеоволна накроет Землю в конце месяца – 29 июля. Она будет менее интенсивной, чем предыдущая, однако может также существенно повлиять на самочувствие.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter