Сочельник: как правильно настроиться на праздник и чем полезна кутья

Сочельник за семейным столом и традиционной кутьей. В канун Рождества это блюдо готовят почти во всей стране. В общем, говорят в народе, на столе должно быть 12 постных блюд. Как правильно настроиться на праздник и чем полезна кутья - в сюжете.