Работники солнечных лабораторий ежедневно наблюдают за нашей звездой. Когда на Солнце фиксируют повышенная активность, на Земле наступают магнитные бури. В такие дни метеозависимые люди могут ощущать проблемы со здоровьем.
Что такое магнитная буря?
Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.
Магнитные бури в мае 2022 года
Сильных магнитных бурь в мае не будет. Слабые магнитные бури ожидаются 7 и 8 мая. Затем с 13 по 16 мая ожидается длительная, но несильная повышенная активность. 21 и 26 мая будут слабые магнитные бури. Прогноз магнитных бурь на такой длительный срок может поменяться со временем.
Влияние магнитных бурь на здоровье
Влиянию бурь подвержены метеозависимые, пожилые люди, беременные женщины и обладатели хронических заболеваний. В дни повышенной солнечной активности могут наблюдаться такие симптомы:
- головокружение;
- головная боль;
- тошнота;
- слабость;
- повышенное артериальное давление;
- боль в сердце;
- обострение хронических заболеваний;
- бессоница.
Чтобы минимизировать негативное воздействие бури, в опасные даты стоит придерживаться правил здорового образа жизни.
- Откажитесь от кофе, сигарет, алкоголя, энергетиков. Замените их травяным и зеленым чаем.
- Ложитесь спать в одно и то же время. Спите не меньше 7 часов в сутки.
- Проводите больше времени на открытом воздухе. Чаще ходите пешком.
- Перед сном принимайте контрастный душ.
