Подпишитесь на нас в Google
На протяжении многих лет имбирь ценят за его вкусовые качества и характерный острый аромат. Чаще всего его используют в качестве добавки к напиткам или некоторым блюдам. Также он положительно влияет на пищеварение и иммунитет. Об этом пишет rynekzdrowia.pl.
Согласно исследованиям, имбирь также может снизить уровень сахара в крови у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Лечебное действие имбиря в этом плане было подтверждено в ходе исследований, проведенных на 88 пациентах (которые лечились от сахарного диабета не менее 10 лет).
Отмечается, что участники получали три грамма сухого порошка имбиря в капсуле или плацебо. Через 8 недель у пациентов, принимавших имбирь, уровень глюкозы в крови натощак значительно снизился (с 171 мг/дл до 150 мг/дл). В группе пациентов, принимавших плацебо, уровень сахара повысился.
Такой эффект был обусловлен воздействием имбиря на активность печеночных ферментов, способствующих расщеплению глюкозы.
Имбирь и заболевания кишечника
Следует отметить, что исследователи из Медицинского центра для ветеранов в Атланте и Государственного университета Джорджии доказали, что наночастицы, полученные из корня имбиря, уменьшают воспаление желудочно-кишечного тракта и способствуют регенерации слизистой оболочки кишечника.
Также американские учёные доказали, что наночастицы имбиря могут облегчать симптомы болезни Лешнева-Крона и язвенного колита.
"Крошечные гранулы хорошо усваиваются в пищеварительном тракте, уменьшают воспаление и стимулируют клетки к восстановлению слизистой оболочки кишечника, при этом не вызывая побочных эффектов", – поясняется в материале.
Учёные считают, что лечебные свойства имбиря обусловлены содержащимися в нём веществами, в частности липидами, например, фосфатидной кислотой, которая является строительным материалом клеточной мембраны, а также соединениями, такими как 6-гингерол и 6-шогаол, обладающими антиоксидантным и противовоспалительным действием.
Другие советы по здоровью
Ранее УНИАН рассказывал о дикорастущей ягоде, которая дает два урожая в год. Речь идет о боярышнике, который еще в древности использовался в фитотерапии как лекарственное растение.
Также фермер объяснил, какой арахис выбрать для употребления. Отмечается, что арахис бывает разных видов и форм. В частности, эксперты назвали самые распространенные из них.
