Топ-5 советов, как не отравиться летом
В летний период увеличивается количество отравлений, чтобы не испортить себе солнечные дни, следуйте советам.
1. Мойте руки и свежие продукты
Не пробуйте на рынках продукты, на них может быть много бактерий и грязи.
2. Обращайте внимание на условия хранения продуктов
Не берите с собой скоропортящиеся продукты, особенно это касается десертов с белковым кремом.
3. Употребляйте пищу сразу после приготовления
Не рекомендуется оставлять блюда без холодильника больше, чем на два часа.
4. Не покупайте продукты на стихийных рынках
Повсюду пыль, выхлопные газы и продукция не всегда проверена. Купив такие продукты, вы рискуете «подхватить» кишечную палочку.
5. Пейте только бутилированную или кипяченую воду
Нельзя пить сырую воду из крана, ручьев и озер.
