Подпишитесь на нас в Google
Ногти могут ломаться даже из-за неосторожного движения, а вернуть им прочность бывает непросто. Однако для ухода не обязательно покупать дорогие средства. Касторовое масло и лимон издавна использовались в домашних рецептах для укрепления ногтей, пишет trucmania.ouest-france.fr.
Ломкие ногти могут доставлять дискомфорт: они расслаиваются, белеют и теряют здоровый вид. Причин этому может быть несколько. Зимой холод и недостаток влаги пересушивают кератин, из-за чего ногти становятся менее крепкими.
На их состояние также влияют агрессивные бытовые средства, частое использование лака и химических жидкостей для его снятия.
Среди других возможных факторов – повседневный стресс, недостаток некоторых витаминов группы B и минералов, а также недостаточный уход.
Один из домашних способов ухода за ногтями предполагает использование двух доступных продуктов – касторового масла и лимона.
Как использовать касторовое масло и лимон для ногтей
Касторовое масло содержит жирные кислоты и витамин E, поэтому его используют для питания ногтей. Лимонный сок, в свою очередь, применяют для очищения и легкого осветления ногтевой пластины.
Для приготовления ванночки понадобятся:
- 1 столовая ложка касторового масла;
- сок половины свежего лимона.
Смешайте ингредиенты в небольшой миске и окуните кончики пальцев в смесь на 10 минут, осторожно массируя каждый ноготь. Касторовое масло помогает смягчить ногти, а лимонный сок используется для очищения и придания ногтевой пластине более светлого оттенка. Процедуру рекомендуется повторять два-три раза в неделю.
В то же время лимонный сок может раздражать кожу, особенно если на ней есть трещины или ссадины. В таких случаях от этой процедуры лучше отказаться.
Как укрепить ногти в домашних условиях
Еще один вариант домашнего ухода – маска из яичного желтка и оливкового масла. Желток содержит белки, биотин и жиры, которые используются для питания ногтей.
Для маски понадобятся:
- 1 свежий яичный желток;
- 1 чайная ложка оливкового масла.
Взбейте желток с оливковым маслом и нанесите смесь на чистые ногти мягкой кисточкой или пальцами. Оставьте на 15 минут, а затем смойте тёплой водой. Такую процедуру рекомендуется повторять раз в неделю.
Какие привычки помогут сохранить прочность ногтей
Чтобы уменьшить ломкость, стоит ограничивать длительный контакт с водой и бытовыми моющими средствами. Во время уборки и работы на кухне лучше пользоваться перчатками, которые защищают ногти от агрессивных веществ.
Важную роль играет и питание. Для роста и прочности ногтей необходимы витамины B8 и B5, железо, цинк и омега-3 жирные кислоты. Кроме того, перед сном можно наносить немного растительного масла на ногти и кутикулу, чтобы увлажнить их и смягчить сухую кожу вокруг.
Также рекомендуется периодически делать перерывы в использовании декоративного лака и искусственных ногтей – например, на одну-две недели каждый месяц. Подпиливать ногти лучше в одном направлении, чтобы снизить риск расслоения. Регулярный массаж у основания ногтя помогает стимулировать кровообращение.
Домашний уход не обязательно должен быть сложным или дорогостоящим. Однако касторовое масло, лимон и яичный желток следует рассматривать как средства домашнего ухода, а не как гарантированный способ восстановить поврежденные ногти. Если ломкость не проходит, важно выяснить её причину.
Еще больше интересного об уходе за ногтями
Ранее УНИАН писал о том, как сделать японский маникюр дома. В отличие от обычного покрытия гель-лаком, он позволяет сохранить естественный вид ногтевой пластины. Для такой процедуры не обязательно записываться в салон или покупать дорогие средства. Сделать японский маникюр можно самостоятельно, используя доступные вещи, в частности отбеливающую зубную пасту и губку.
