Исследователи из Университетского колледжа Лондона в течение двух лет присылали почти 50 тысяч человек вопросы относительно своего психического здоровья и счастья. Теперь они просмотрели 1 миллион ответов и выяснили, в какое время суток люди чувствуют себя лучше, пишет Inc.
Результаты исследования свидетельствуют, что утром люди в целом счастливее и имеют лучшее психическое здоровье. Худшее же время суток, судя по ответам, - в полночь.
"Наши результаты свидетельствуют о том, что в среднем психическое здоровье и самочувствие людей лучше утром и хуже всего в полночь. Хотя эти выводы интригующие, их нужно проверить другими исследованиями", - прокомментировал ведущий автор исследования доктор Фейфей Бу из Департамента поведенческих наук и здоровья.
Важно, что у респондентов не спрашивали, в какое время суток они чувствуют себя лучше всего, а спрашивали об их настроении и психическом здоровье, а затем исследователи соотносили ответы со временем суток, когда люди отвечали.
Кроме того, исследователи обнаружили, что уровень счастья вырос в ходе самого исследования, которое длилось от разгара пандемии коронавируса в 2020 году до 2022 года.
Также исследование показало, счастье и удовлетворенность жизнью были самыми высокими в понедельник, вторник и пятницу, а самыми низкими - в воскресенье.
Ранее УНИАН рассказывал, какие три фразы чаще всего употребляют самые счастливые люди. Финские и датские бизнес-лидеры и психологи рассказали, что некоторые высказывания позволяют людям мыслить позитивно и оптимистично, даже в особо трудные времена.
Речь идет о таких фразах: "Что оставишь позади, найдешь впереди", "Не обращай внимания", "У кого-то счастье, у всех - лето".
