На выходных ожидаются геомагнитная буря / фото ua.depositphotos.com

Геомагнитные бури - это возмущение магнитного поля Земли, которое вызывается вспышками на Солнце. Многие люди в той или иной степени метеозависимы. Особенно подвержены влиянию солнечных всплесков обладатели хронических болезней, пожилые люди и беременные женщины.

Когда ожидаются магнитные бури

Магнитные бури в мае 2021 года / фото tesis.lebedev.ru

Небольшие колебания магнитного поля ожидаются в воскресенье 2 мая и в понедельник 3 мая. Сильной магнитной бури в эти дни не будет, но метеочувствительные люди могут чувствовать недомогание. Следующая магнитная буря продлится 6 дней с 12 до 17 мая, и будет более интенсивной.

Как магнитные бури влияют на здоровье

Магнитные бури могут приводить к возникновению таких симптомов:

  • головная боль и головокружение;
  • повышенное артериальное давление;
  • боль в суставах;
  • бессоница или сонливость;
  • повышенная раздражительность;
  • обострение хронических заболеваний, болезней сердца и сосудов.

Чтобы защитить свой организм от негативного воздействия бури, за несколько дней до её начала и в опасные даты нужно придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Откажитесь от алкоголя и сигарет, кофе, энергетиков. Пейте больше травяного чая и свежевыжатого сока.
  2. Принимайте контрастный душ.
  3. Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе. 
  4. Ограничьте употребление жирной, жареной, соленой пищи.
  5. Если ваше самочувствие сильно ухудшилось - обязательно обратитесь к врачу.

Вам также может быть интересно:

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram