Магнитными бурями называют опасные для метеочувствительных людей явления, которые возникают из-за повышенной активности Солнца. Ученые из лабораторий Солнца ведут ежедневное наблюдение за нашей звездой и предупреждают о бурях. Слабая магнитная буря ожидается в начале января 2023 года.
Что такое магнитная буря?
Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.
Когда будет ближайшая магнитная буря
О магнитных бурях в январе предупреждает погодный сайт Gismeteo. Слабая магнитная буря ожидается во вторник 3 января. Затем 4 января солнечная активность будет слегка повышена.
Влияние магнитных бурь на здоровье
Магнитные бури по-разному влияют на людей. Наиболее подвержены её влиянию метеочувствительные, пожилые люди и обладатели хронических заболеваний.
Самые частые симптомы магнитной бури такие: головная боль, головокружение, тошнота и рвота, повышенное артериальное давление, боль в сердце и суставах, усталость, бессонница.
Существуют несложные правила, соблюдение которых значительно улучшит самочувствие в дни магнитных бурь:
- пейте больше воды, а также травяного и растительного чая;
- откажитесь от сигарет, кофе, алкоголя и энергетиков;
- чаще бывайте на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату даже зимой;
- ешьте меньше жирной, жареной и острой еды, а также фастфуда;
- ложитесь спать в одно и то же время, а также спите не меньше 7 часов в сутки;
- постарайтесь меньше нервничать и реже читать новости.
