Специалисты солнечных лабораторий ежедневно наблюдают за активностью нашей звезды. Ученые заранее предупреждают о магнитных бурях - периодах повышенной активности Солнца. Чаще всего за месяц случается несколько таких явлений слабой мощности. Но в конце апреля 2023 года Землю накроет сильная магнитная буря.
Что такое магнитная буря?
Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.
Когда будут магнитные бури в апреле 2023
Как сообщает погодный сайт Meteoagent, последняя магнитная буря в апреле накроет Землю 20 и 21 апреля. Её мощность достигнет 6 баллов из 10. Это самая сильная буря в апреле. Больше подобных явлений в этом месяце не ожидается.
Влияние магнитной бури на здоровье
В дни повышенной солнечной активности некоторые люди могут почувствовать недомогание. Сильнее всего влияние магнитных бурь ощущают пожилые и метеозависимые люди, беременные женщины и обладатели хронических болезней.
Симптомы недомогания во время магнитной бури могут быть самыми разными, но чаще всего встречаются такие:
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- боль в мышцах и суставах;
- повышенное давление;
- боль в сердце;
- бессонница;
- повышенная раздражительность;
- обострение хронических заболеваний.
Если вы чувствуете сильное недомогание в дни повышенной солнечной активности, по возможности стоит взять больничный и обратиться к семейному врачу. А для хорошего самочувствия во время бури придерживайтесь таких правил:
- Пейте больше воды, а также зеленого и травяного чая.
- Откажитесь от алкоголя и энергетических напитков, а также от черного кофе.
- Ешьте больше сезонных овощей и зелени, и меньше жирной, жареной и острой еды.
- Регулярно проветривайте комнату.
- Больше двигайтесь, сделайте зарядку и пройдитесь пешком.
- Постарайтесь меньше нервничать, не влезайте в конфликты.
- Перед сном примите контрастный душ.
- Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время.
Соблюдайте эти советы в опасные дни, и бури пройдут для вас незаметно.
