Подпишитесь на нас в Google
Статистически большинство стирает постельное белье и банные полотенца крайне редко. Как пишет Popular Science, это может привести к довольно неприятным последствиям.
Обычно рекомендуется стирать простыни и полотенца каждые одну-две недели. Но, как показало исследование Sleep Advisor, в среднем человек делает это примерно раз в 24 дня. А у одиноких мужчин ситуация, как правило, хуже: большинство из них откладывают стирку или смену постельного белья на четыре месяца. В общей сложности 5 процентов населения стирают их один или два раза в год.
"Каждый день мы сбрасываем клетки кожи, и именно ими питаются пылевые клещи. Поэтому регулярное удаление клеток кожи и пылевых клещей с помощью стирки помогает поддерживать чистоту вашей постели, где вы проводите треть своей жизни", - рассказала специалистка по аллергии и иммунологии доктор Сандра Хо.
Доктор Хо рекомендует пациентам с повышенной чувствительностью к пылевым клещам соблюдать рекомендованный режим и менять простыни и банные полотенца каждые одну-две недели, стирая их при высокой температуре. Модно использовать специальный режим "Простыни" или "Полотенца", если ваш прибор их поддерживает.
Микробы, споры и другие частицы живут на каждой поверхности, с которой мы соприкасаемся ежедневно, даже на чистых полотенцах. Отшелушивающиеся клетки кожи (которые бактерии просто обожают) и широкий спектр организмов, которые могут жить на человеческой коже, смываются, когда мы вытираемся полотенцем. Там создается микробное сообщество, отличное от того, что находится на одежде или постельном белье. По сути, после каждого принятия ванны вы создаете первобытный бульон из смешивающихся элементов. А полотенца и простыни превращаются в отдельные экосистемы, полные микробов и клещей, которые тем больше размножаются, чем дольше вы не стираете свои вещи.
По словам доктора Хо, последствия могут быть весьма масштабными. "Аллергия на пылевых клещей способствует развитию астмы, аллергического ринита и даже обострению экземы", – говорит она. По ее словам, эти симптомы могут не только влиять на качество жизни, но и приводить к осложнениям, таким как госпитализация из-за астмы, синусит и суперинфекции кожи, вызванные обострением экземы, приводящие к расчесыванию и ссадинам.
Что касается постельного белья, обратите внимание на видимые пятна, следы пота, крошки, грязь или насекомых, а также на липкость или скользкость ткани и, конечно же, на запах. Запах также является одним из самых тревожных сигналов для банных полотенец.
Сколько раз можно вытираться одним полотенцем
Напомним, что врачи советуют всегда следить за тем, как долго полотенце еже висит на крючке в ванной. Можно подумать, что прошло всего немного времени, но во влажной среде бактерии размножаются очень быстро. Поэтому полотенца нужно менять даже чаще, чем раз в неделю, и при этом хорошо просушивать после каждого использования.
