В период праздников многие люди склонны злоупотреблять спиртными напитками. Из-за этого могут возникнуть проблемы с самочувствием, которые затем перерастают в проблемы со здоровьем. Однако медики утверждают, что можно рассчитать идеальную дозу спиртного, чтобы избежать каких-либо последствий.
Читайте такжеВ ЮАР из-за коронавируса запретили продажу алкоголя
Как пишет Медикфорум, согласно общепринятым нормам на один килограмм массы тела приходится один грамм чистого алкоголя. Таким образом получается, что для человека весом 80 килограмм нормой считается 80 грамм спиртного. В пересчете на такой популярный напиток как водка - получается 160 миллиграммов.
Чтобы рассчитать оптимальную норму для других типов спиртных напитков, необходимо учитывать их содержание чистого алкоголя.
