цей матеріал доступний українською

Без переутомления и депрессии: как "втянуться" в работу после праздников (видео)

16:58, 21 января 2019
Общество
618 0

Новогодние праздники закончились, но многим до сих пор трудно перестроиться на работу. Чтобы переход от релакса к трудовым будням стал легче, следует придерживаться нескольких простых правил.

Не берите на себя слишком много, входите в рабочий ритм постепенно. Чтобы все успеть и не растеряться, напишите список дел на ближайшие два-три дня.

Читайте такжеЯпонская диета: как похудеть после новогодних праздников

Подходите к задачам с радостью - начинайте день с интересной работы. Доводите каждое дело до конца по очереди и вычеркивайте из списка. Также сделайте коллегам приятный сюрприз: принесите в офис коробку печенья.

Начните планировать следующие выходные, праздники, отпуск или поход в театр. Проводите вечера в семейном кругу, ходите в спортзал, займитесь тем, что по душе.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter