Среда,
16 августа 2017
Наши сообщества

Как преодолеть весенний авитаминоз

80% вполне здоровых людей весной чувствуют себя ослабленными

Главное в такой период – закалить организм и укрепить иммунитет, советует “Комсомолка”. Прежде всего, следует налегать на цитрусовые, беречься от простуды, защитить кожу от вредного влияния ветреной и сырой погоды, а утром не залеживаться в кровати. Бодрое утро – залог бодрого дня.

Основа весеннего стола – витаминный салат из белокачанной капусты. Весной полезно употреблять рыбу, морепродукты и фрукты, которые содержат витамин С. Зеленый и черный чай - не только тонизирующее средство, а и прекрасное внешнее средство ухода за кожей.

ICTV

 

Читайте о самых важных и интересных событиях в УНИАН Telegram и Viber
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Читайте также
Новости партнеров
loading...

Нравится ли Вам новый сайт?
Оставьте свое мнение