Подпишитесь на нас в Google
Розмарин давно используют не только в кулинарии, но и в домашних лайфхаках. В последнее время набирает популярность простой способ, для которого нужно поставить несколько веточек растения в банку с водой и оставить её в спальне, пишет cronista.com.
По словам сторонников этого способа, аромат розмарина может создавать в комнате ощущение свежести и уюта. Считается, что такой лайфхак помогает сделать пространство более приятным для отдыха и наслаждаться характерным запахом растения в течение нескольких дней.
Вода, в свою очередь, помогает дольше сохранять свежесть веточек, благодаря чему они продолжают источать аромат.
Розмарин содержит эфирные масла, которые отвечают за его насыщенный характерный аромат. В различных исследованиях изучалась возможная связь запаха этого растения с ощущением благополучия, умственной активностью и концентрацией, а также со снижением восприятия усталости при определенных обстоятельствах.
В то же время эти эффекты могут различаться в зависимости от человека.
Как правильно подготовить розмарин для спальни
Для этого способа не нужны специальные ингредиенты, а сама подготовка занимает всего несколько минут. Понадобятся чистая стеклянная банка или другая емкость, свежая вода и несколько веточек свежего розмарина.
Чтобы подготовить емкость, достаточно налить в нее воду и положить внутрь веточки, оставив часть растения над поверхностью жидкости. После этого банку рекомендуют поставить на прикроватную тумбочку, комод или полку в спальне.
Подробнее о пользе розмарина
Ранее сообщалось, что розмарин может "прокачать" мозг и спасти от стресса. Как показали исследования, карнозиновая кислота, содержащаяся в этой приправе, способствует стимуляции памяти.
Также эксперт подробно объяснила, почему розмарин полезен, и рассказала, откуда у этой травы такие сильные свойства. Как отмечалось в материале, исследования последних лет подчеркнули потенциал розмарина в поддержании когнитивных функций.
