Работники солнечных лабораторий ведут постоянное наблюдение за нашей звездой и предупреждают об опасных явлениях. Иногда на Солнце случаются выбросы энергии, которые влияют на магнитное поле Земли. Такая повышенная активность называется магнитными бурями.
Сильная магнитная буря в Украине и во всем мире ожидается в конце ноября. Её продолжительность составит 5 дней.
Продолжительная магнитная буря в конце ноября 2023
Погодный сайт Meteoagent сообщил, когда будет магнитная буря. Продолжительная буря ожидается на Земле с 22 по 26 ноября (со среды по воскресенье). Солнечная активность 22 ноября будет средней (5 баллов), а 23 ноября - слабой - (4 балла). Затем 24 и 25 ноября мощность бури вновь поднимется до 5 баллов, а 26 ноября упадет до 4 баллов.
Это последняя магнитная буря в ноябре. В декабре сайт Meteoagent прогнозирует магнитную бурю мощностью 5 баллов 9 числа.
Магнитная буря - влияние на человека
Ученые пока не уверены, как влияют на человека магнитные бури. Результаты исследований оказались противоречивыми. Среди людей жалобы на негативные симптомы в дни бури чаще всего можно услышать от пожилых, метеозависимых людей и обладателей хронических болезней.
Самыми частыми симптомами недомогания в дни магнитной бури у людей чаще всего являются головная боль и головокружение, тошнота, повышение давления, слабость, бессонница, боль в мышцах и суставах, потеря аппетита, раздражительность, обострение хронических болезней.
Такие симптомы могут свидетельствовать о других серьезных заболеваниях, поэтому в случае любого недомогания рекомендуется обращаться к врачу. Большинство людей переносят магнитные бури достаточно легко.
Как защититься от магнитной бури
Людям, которые часто жалуются на плохое самочувствие в дни бурь, рекомендуется следовать принципам здорового образа жизни в опасные даты:
- Измените свой рацион, уменьшив потребление тяжелой, жирной, и острой пищи, фастфуда, кофе и алкоголя. Вместо этого ешьте больше сезонных овощей, фруктов, зелени, орехов и рыбы.
- Пейте не менее 1,5 литров воды в день, желательно с добавлением минералов и электролитов.
- Увеличьте физическую активность, занимайтесь зарядкой и проводите больше времени на свежем воздухе
- Регулярно проветривайте помещение, особенно перед сном.
- Избегайте стрессовых ситуаций и конфликтов. Занимайтесь хобби, которое помогает вам расслабиться. Уделяйте больше внимания общению с домашними питомцами.
- Поддерживайте режим сна, стараясь ложиться спать в одно и то же время. Перед сном не смотрите телевизор и не пользуйтесь гаджетами.
Напомним, в начале ноября украинцы видели северное красное сияние Аврора в небе над северными областями. По мнению ученых, причиной такого редкого для Украины природного явление может быть высокая солнечная активность.
