Подпишитесь на нас в Google
По утрам в спальне можно ощутить трудноопределимый запах, который исчезает только после проветривания. У этого явления есть четкие научные объяснения: от дыхания и пота до влаги, скопившейся в матрасе и нижнем белье.
Эксперты назвали 7 наиболее распространенных причин появления странного запаха и способы избавиться от него, пишет Jurnalul.
Почему утром в спальне неприятно пахнет
1. Дыхание и потоотделение. Организм продолжает выделять влагу через кожу и углекислый газ во время сна. В закрытом помещении без нормальной циркуляции воздуха эти вещества накапливаются, из-за чего утром воздух может казаться тяжелым и несвежим.
2. Утренний запах изо рта. Ночью значительно уменьшается слюноотделение, из-за чего бактерии во рту активнее размножаются. Они выделяют соединения с неприятным запахом, который может ощущаться не только при дыхании, но и в комнате.
3. Пот в постельном белье и матрасе. Сам пот практически не имеет запаха, однако бактерии на коже и в текстиле расщепляют его компоненты. Если постель долго не менять и не чистить матрас, запах постепенно становится более заметным.
4. Пылевые клещи. Теплая и влажная кровать создает благоприятные условия для этих микроскопических организмов. Сами клещи не являются источником сильного запаха, однако их остатки и органическая пыль, накапливающиеся в матрасах и подушках, могут ухудшать качество воздуха.
5. Высокая влажность. Если влажность в спальне постоянно превышает 60%, увеличивается риск появления пылевых клещей и плесени. Грибок может возникнуть на стенах, за мебелью или даже внутри плохо просыхающего матраса. Его запах обычно напоминает влажную землю.
6. Текстиль. Ковры, плотные шторы, мягкая мебель и синтетическое постельное белье способны впитывать запахи пота, пыли и других веществ. При высокой влажности они могут снова выделяться в воздух.
7. Недостаточная вентиляция. Если окно закрыто всю ночь, в комнате постепенно скапливается влага и становится меньше свежего воздуха. Особенно часто такая проблема возникает в помещениях с плохой вентиляцией.
Как избавиться от запаха
Одного утреннего проветривания может быть недостаточно. Специалисты посоветовали регулярно стирать постельное белье, очищать матрас и следить за влажностью.
Постель рекомендуется менять примерно раз в неделю. Матрас можно периодически обрабатывать пищевой содой: ее наносят на поверхность на несколько часов, после чего удаляют пылесосом.
Также полезно использовать защитные чехлы для матраса и подушек, регулярно пылесосить кровать, ковры и мягкую мебель.
Оптимальный уровень влажности в спальне составляет примерно 50–60%. При этом не стоит забывать и о гигиене полости рта: вечерняя чистка зубов помогают уменьшить количество бактерий, которые становятся причиной неприятного запаха.
Другие новости о полезных советах
Ранее сообщалось, что опытные хозяйки посоветовали, что делать, если одежда пахнет сыростью даже после стирки. Также они рассказали, как избежать повторного появления неприятного запаха.
Также сообщалось о 9 способах использовать в быту таблетки для посудомойки. Мало кто знает, но эти таблетки помогут вычистить дом до блеска и сэкономить на средствах для уборки.
