Подпишитесь на нас в Google
В холодную погоду сохранить ноги в тепле бывает непросто, особенно если обувь имеет тонкую подошву, сквозь которую чувствуется холод от земли. Чтобы уменьшить этот дискомфорт, некоторые специалисты предлагают необычный способ – положить кусок алюминиевой фольги под стельку обуви, пишет maison-travaux.fr.
Идея может показаться необычной, ведь алюминиевую фольгу обычно используют на кухне. Однако в холодную погоду она может пригодиться и для защиты ног.
Для этого нужно вырезать кусок фольги по размеру стельки и положить его на дно обуви блестящей стороной вверх. Затем стельку следует вернуть на место.
Такой тонкий металлический слой может ограничивать проникновение холода от подошвы и отражать часть тепла, выделяемого телом, обратно к стопе. Принцип этого метода напоминает действие термоодеяла.
По словам физиотерапевтов, блестящая поверхность фольги может отражать часть тепла обратно к стопе, не давая ему рассеиваться. Кроме того, фольга под стелькой создает дополнительный слой между ногой и холодной поверхностью. В то же время некоторые специалисты отмечают, что важную роль в ограничении теплообмена играет воздушная прослойка между слоями материала.
Алюминий хорошо проводит тепло, поэтому сам по себе не является эффективным теплоизоляционным материалом. Ожидаемый эффект зависит прежде всего от сочетания отражающей поверхности фольги и тонкого слоя воздуха вокруг нее. В обуви с недостаточной теплоизоляцией этот способ может несколько уменьшить ощущение холода, исходящего от земли. Однако он не заменит полноценную теплоизоляционную стельку.
Другие советы, которые помогут согреть ноги
Алюминиевая фольга – не единственный способ защитить ноги от холода. Например, носки из мериносовой шерсти сохраняют тепло и отводят влагу. Зато влажные носки могут быстро усилить ощущение холода.
Также важно, чтобы в обуви было достаточно места для стоп. Слишком тесная обувь сдавливает пальцы, из-за чего переносить холод становится еще труднее.
Если конструкция обуви позволяет, можно использовать теплоизоляционную стельку, которая создает дополнительный барьер между стопой и холодной поверхностью. Дома вернуть ощущение тепла поможет ванночка для ног с теплой водой. Если же приходится долго сидеть, полезно несколько минут походить или просто пошевелить пальцами ног.
Подробнее о подготовке к холодам
Ранее сообщалось, что следует постирать в октябре, чтобы подготовить гардероб к холодам. Эксперты советуют заранее позаботиться о теплой одежде и обуви, которые долгое время хранились в шкафу в течение тёплого сезона.
При этом зимние вещи требуют разного ухода в зависимости от материала. Чтобы не повредить ткань и сохранить опрятный вид одежды, важно соблюдать рекомендации производителя по стирке.
