![Уход за волосами советы / фото ua.depositphotos.com Уход за волосами советы / фото ua.depositphotos.com](https://images.unian.net/photos/2020_10/1603881571-5476.jpg?0.6065803250710378)
Скоро начнется время первых заморозков, когда наши волосы ослабевают и чаще выпадают. Связано это с тем, что волосы чувствительны к перепадам температуры. Также осенью снижается уровень гормона эстрогена в организме, который влияет на рост волос.
Чтобы ваши волосы оставались густыми, красивыми и здоровыми в любое время года, нужно правильно ухаживать за ними. Стилисты и врачи рассказали, каких ежедневных привычек по уходу за волосами стоит придерживаться каждой девушке.
Не мойте голову каждый день
Читайте также"Будь в тренде": названы вещи, которые обязательно должны у вас быть этой осенью Некоторые люди обладают жирным типом волос и не могут обойтись без ежедневного мытья. Однако в большинстве случаев мыть голову каждый день не нужно. Из-за этого смывается защитный слой кожного сала головы и волосы становятся уязвимыми. Старайтесь мыть голову не чаще 3 раз в неделю.
Не используйте слишком много шампуня
Для мытья головы нужно совсем немного шампуня. Шампуни для головы - это средства высокой концентрации, которые могут навредить волосам. А также таким образом вы сможете гораздо реже покупать новый шампунь.
Кроме того, стилисты советуют наносить шампунь только на кожу головы. Сами волосы достаточно покрыть пеной от средства.
Используйте термозащитный спрей
![Правильный уход за волосами / фото ua.depositphotos.com Правильный уход за волосами / фото ua.depositphotos.com](https://images.unian.net/photos/2020_10/1603881571-3375.jpg?0.767224504457684)
Использование фена, утюжка, щипцов, бигудей и других инструментов для укладки негативно сказывается на волосах и разрушает их структуру. Горячая температура делает волосы ломкими и склонными к выпаданию. Перед каждым использованием фена или плойки нанесите на волосы термозащитный спрей и распределите его по всей длине волос.
Расчесывайте волосы на протяжении дня
Читайте такжеСоветы для маникюра от стилиста: как сохранить идеальный вид ногтей Расчесывать волосы нужно регулярно, примерно 3-4 раза в день. Обязательно расчесывайте волосы после пробуждения утром и перед мытьем волос, чтобы в голове не образовывались комки.
При этом мыть мокрые волосы после мытья специалисты не советуют. Это приводит к их выпадению и ломкости, поскольку мокрый волос более ломкий и уязвимый.
Позволяйте волосам "отдохнуть"
Если вы пользуетесь заколками и резинками для волос, или любите тяжелые и высокие прически - не носите их целый день. Так кожа головы сильно натягивается и устает.
Подравнивайте кончики
Эксперты советуют подрезать кончики раз в 2 месяца. Регулярное подравнивание позволяет избежать секущихся кончиков и сохраняет красивую форму прически.
Читайте также о красоте и моде: