Ирина Билык решила похудеть / фото instagram.com/bilyk_iryna

Украинская певица Ирина Билык рассказала в Instagram, что решила похудеть. Для этого она выбрала интервальную диету.

Так, человек может кушать только восемь часов в день, а остальные 16 - нет. Звезда поинтересовалась у подписчиков, кто пробовал такую диету и есть ли результаты.

Читайте такжеТренер Адель рассекретил, как звезде удалось так фантастически похудеть (фото)

На данный пост ответила известная психолог Наталия Холоденко. Она рассказала, что эта диета действенная и помогает похудеть.

"Да! Супер эффект. Плюс, если есть два раза в день, есть хочется меньше, чем когда ешь три и более раз", - написала Холоденко.

Как сообщал УНИАН, Адель стесняется своей новой фигуры и скупает одежду.