Популярная украинская певица Настя Каменских поделилась личными размышлениями и лайфхаками в социальных сетях. На этот раз звезда заговорила о важности эмоциональной зрелости и поделилась собственными секретами достижения баланса в жизни. Об этом знаменитость рассказала в своем Instagram.
Каменских отметила, что современный мир, с одной стороны, предоставляет безграничный доступ к информации, а с другой - погружает нас в водоворот новостей и событий, что может негативно влиять на эмоциональное состояние.
"В таких условиях забота о себе и своем эмоциональном состоянии становится как никогда важной. Эмоционально зрелые люди легче справляются с вызовами, строят гармоничные отношения и находят баланс в жизни. Это не дар, а навык, который стоит развивать", - считает Настя.
Певица призналась, что для поддержания внутренней гармонии она практикует несколько важных вещей: внимательно прислушивается к своим чувствам и эмоциям, не спешит с решениями, а всегда находит время на обдумывание, принимает конструктивную критику и стремится понимать чувства других, а также учится прощать.
Каменских уверена, что ежедневная работа над собой - это путь к здоровым отношениям с собой.
Напомним, Каменских нарвалась на хейт из-за глубокого декольте.
