Диетология - все последние новости по теме диетология читайте на УНИАН

Диетологи посоветовали, что есть для здоровья желудка

Этот скромный бобовый может оказать огромную помощь здоровью кишечника.

09:47, 25.07.2025

Что будет с организмом, если каждый день есть арбуз: о его пользе рассказали диетологи

Арбузы прекрасно утоляют жажду и полны антиоксидантами.

00:20, 22.07.2025

Диетологи назвали 5 причин, почему человек не может похудеть даже при дефиците калорий

Даже при постоянном дефиците калорий организм может реагировать не так, как ожидалось. Диетологи объяснили, что может происходить.

17:03, 21.07.2025

Как пропуск завтраков вызывает депрессию, - психолог объяснил

Он отметил, что если у человека постоянно проблемы с концентрацией, раздражительность и тому подобное, то пришла пора пересмотреть свои привычки в питании.

10:48, 18.07.2025

Гастроэнтеролог назвал фрукт, который нужно есть чаще, и объяснил причину

Если у вас проблемы с животом, этот фрукт способен сотворить чудо.

12:11, 16.07.2025

Названы продукты, которые надолго обеспечат организму заряд энергии

Богатые питательными веществами необработанные углеводы, такие как фрукты, помогают поддерживать стабильный уровень энергии.

15:05, 13.07.2025

Какие продукты содержат больше витамина C, чем апельсин: диетологи назвали топ-7 овощей

Витамин C очень полезен для организма человека.

11:46, 12.07.2025

Укрепляет сердце и глаза: главные полезные свойства морковного сока для здоровья

Морковный сок - настоящий кладезь питательных веществ.

18:50, 11.07.2025

Что лучше есть во время перекусов: диетологи назвали 7 продуктов с высоким содержанием белка

Если у вас много физических активностей, то стоит сосредотачивать свое внимание на белке.

18:03, 03.07.2025

Самая полезная ягода для кишечника: врач объяснил, кому и сколько ее можно есть

В ней много клетчатки и ее спокойно могут есть даже люди с диабетом.

12:07, 30.06.2025

Всего горсть этих орехов в день улучшит здоровье сердца

Кардиологи отметили их пользу именно для сердца.

13:41, 29.06.2025

Овощ №1, который поможет избавиться от живота

Диетологи советуют тем, кто хочет тонкую талию и плоский живот, побольше есть этот овощ.

10:30, 29.06.2025

3 вида орехов, в которых белка больше, чем в яйцах

У каждого ореха есть свои преимущества для здоровья, но некоторые из них лидируют, когда дело доходит до этого насыщающего питательного вещества.

15:07, 15.06.2025

Снимет тошноту и расстройство: трава №1 для улучшения здоровья желудка

Чтобы облегчить боль в желудке, тошноту и расстройство, возьмите эту листовую зеленую траву.

12:40, 15.06.2025

7 летних фруктов и овощей, которые принесут пользу сердцу и нормализуют давление

Их регулярное употребление принесет огромную пользу как сердцу, так и сосудам.

18:28, 14.06.2025

13 самых полезных рыбных консервов, которыми стоит запастись

Они содержат огромное количество питательных веществ и витаминов.

09:40, 07.06.2025

Что происходит с давлением, когда вы пьете чай с шоколадом

Врачи отметили, что таким образом можно наладить давление и без таблеток, но для этого потребуется некоторое время.

10:59, 06.06.2025

Названы топ-7 фруктов, в которых больше всего клетчатки

Учтите, что взрослым следует сїедать 25–36 грамм клетчатки в день.

10:00, 05.06.2025

Вода с семенами чиа: как правильно готовить и пить

Диетологи подробно рассказали, как правильно вводить этот напиток в рацион и предупредили, что пить его ежедневно не стоит.

14:00, 04.06.2025

Как избежать проблем с желудком на отдыхе: диетолог поделилась 5 главными советами

Часто во время путешествий люди забывают поесть или наоборот переедают.

04:01, 03.06.2025

Продукт №1 для снижения уровня холестерина

В целом он обладает множеством полезных для здоровья свойств и может помочь снизить уровень холестерина.

17:50, 01.06.2025

Полезны ли вареные яйца для здоровья: эксперты раскрыли преимущества и дали свои советы

Яйца полезны для здоровья, однако эксперты рассказали, кому не стоит их употреблять.

08:37, 29.05.2025

Названы 12 продуктов, в которых больше всего клетчатки

Самое интересное то, что их очень легко включить в свой ежедневный рацион, таким образом разнообразив блюда.

11:18, 25.05.2025

Что нужно есть, чтобы оставаться молодой: названы 4 основных продукта

Употребление большего количества этих высококачественных углеводов в среднем возрасте может помочь стареть медленно - как физически, так и умственно.

13:51, 24.05.2025

Фрукты и ягоды, в которых больше всего антиоксидантов для здоровья: ТОП-6

В списке есть грейпфруты и сливы.

23:34, 23.05.2025

Составлен ТОП-7 продуктов с большим содержанием клетчатки: что добавить в тарелку

В списке есть груши и шпинат.

17:28, 23.05.2025

Назван неожиданный напиток №1 для защиты здоровья кишечника

Дело в том, что этот сок может уменьшить воспаление, что приводит к более здоровому кишечнику.

11:54, 23.05.2025

5 суперэффективных утренних напитков натощак для быстрого похудения

Пейте их первым делом с утра и быстро сжигайте жир во всех проблемных местах.

09:10, 22.05.2025

Еда, от которой быстро растет живот: 8 самых вредных продуктов

В список входит жаренная курица и макароны.

19:35, 21.05.2025

"Продлевают" молодость: 11 самых полезных продуктов для здорового старения

В список входят фасоль и грецкие орехи.

16:12, 21.05.2025

Продукт №1 для снижения уровня холестерина: что советуют есть диетологи

Этот продукт содержит клетчатку, омега-3 и антиоксиданты.

09:45, 21.05.2025

Что произойдет с вашим телом, если каждый день будете есть семена льна

Если вы хотите увеличить количество омега-3 в рационе, то можете смело добавить льняное семя

18:40, 18.05.2025

Назван фрукт №1 для здоровья сердца

Кардиолог отметила, что пользу этого фрукта для сердца сложно переоценить.

15:20, 18.05.2025

"Противовоспалительный" продукт №1, который стоит есть больше: советуют диетологи

Эта еда снижает риск хронических заболеваний.

16:32, 15.05.2025

Что произойдет с телом, если регулярно есть клубнику

Для большинства здоровых взрослых всего чашка клубники обеспечивает 100% суточной потребности в витамине С.

10:31, 15.05.2025

Можно ли есть рыбу каждый день: врачи дали окончательный ответ

В целом, рыба является отличным источником полноценного белка, что означает, что она содержит все незаменимые аминокислоты.

09:20, 15.05.2025

Что будет, если есть чернослив каждый день: ученые "нащупали" новую пользу

Ежедневное употребление чернослива может улучшить уровень холестерина.

15:15, 14.05.2025

Оля Полякова назвала лучшую диету для подтянутой кожи

Певица также отметила важность водного баланса.

11:12, 13.05.2025

Как сделать живот плоским за несколько недель: ТОП-10 продуктов для тонкой талии

В списке есть ягоды и яйца.

20:05, 11.05.2025

6 "плохих" продуктов, которые удивительно влияют на здоровье кишечника

В списке есть белый рис и картофель.

21:33, 09.05.2025

Какие консервы можно есть на диете: названы лучшие варианты

Эти консервы делают средиземноморскую диету легкой и бюджетной. Узнайте, какими из них запастись и как использовать их в повседневных блюдах.

16:03, 09.05.2025

Что происходит с телом, когда вы ежедневно потребляете оливковое масло

Этот продукт имеет огромное количество преимуществ для здоровья, но есть один момент, который следует учитывать, добавляя оливковое масло в рацион.

09:08, 09.05.2025

Диета "30:30:30" помогает сбросить больше 6 кг в месяц: как она работает

Данная диета основывается на четырех принципах.

20:30, 07.05.2025

Недооцененная рыба №1, которую срочно нужно включить в рацион

Диетолог отметила, что по пользе для организма эта рыба ничем не уступает популярному лососю.

16:30, 07.05.2025

Чем полезны орехи макадамия: диетолог раскрыла главные преимущества

Этот маслянистый, сладкий орех может многое предложить и его определенно стоит добавить в рацион.

10:00, 05.05.2025

11 продуктов с высоким содержанием натрия, которые лучше не есть ради здоровья сердца

В списке есть сыры и колбасы.

07:34, 03.05.2025

Диетологи назвали 5 "вредных" напитков, которые удивительно полезны для сахара в крови

В списке есть сок и кофе.

00:07, 03.05.2025

Чтобы похудеть к лету, из рациона нужно исключить эти 11 продуктов

Все мы знаем, что такие продукты, как пицца и мороженое, вредны для нашей талии.

14:20, 30.04.2025

Что будет, если есть белый хлеб каждый день: диетологи все объяснили

Белый хлеб может быть полезным выбором.

23:25, 27.04.2025

Диетолог назвала 17 продуктов с белком, которые лучше протеиновых коктейлей

В списке есть куриная грудка и сардины.

00:43, 25.04.2025