Диетология - все последние новости по теме диетология читайте на УНИАН

Когда лучше всего завтракать, если у вас высокий уровень холестерина: мнение диетологов

По словам экспертов, завтрак улучшает самочувствие человека в течение всего дня.

00:01, 22.12.2025

Какой чай улучшит ваше настроение: диетологи назвали своего фаворита

Этот напиток будет способствовать вашему хорошему настроению и спокойствию.

15:15, 21.12.2025

Что пить от высокого давления: специалисты дали совет гипертоникам

Учеыне отметили, что эффект будет заметен через некоторое время при регулярном употреблении этого масла.

10:58, 21.12.2025

Что есть для здоровья сердца: специалисты назвали 14 продуктов

Эти продукты обеспечат снижение уровня "плохого" холестерина в организме, наладят артериальное давление и снизят риск сердечно-сосудистых заболеваний.

13:17, 20.12.2025

Диетологи назвали 8 продуктов, в которых железа намного больше, чем в говядине

Хотя говядина является отличным источником железа, есть и другие продукты, в которых его еще больше, чем в стейке.

22:29, 19.12.2025

Что пить для здоровья кишечника: ученые определили один напиток

Этот напиток обладает целым рядом полезных свойств для организма.

16:07, 17.12.2025

Красное против белого: диетологи рассказали, какое вино лучше употреблять

Специалисты предупредили, что ни одно количество вина не может считаться действительно полезным для здоровья.

01:41, 12.12.2025

Авокадо против грецких орехов: диетологи объяснили, какой продукт лучше для здоровья мозга

Эти продукты известны тем, что полезны для организма человека.

22:20, 11.12.2025

Что не стоит употреблять вместе с кофе: исследователи назвали 5 "опасных" продуктов

В этом перечне есть продукт, который вас, вероятно, удивит.

00:34, 08.12.2025

Польза шафрана для здоровья сердца: раскрыты главные преимущества

Среди прочего, шафран является чудодейственным средством для тех, кто плохо спит или поддается унынию.

10:49, 07.12.2025

Какие консервы полезны для здоровья кишечника: диетологи назвали 6 лучших

Диетологи отметили, многие консервированные продукты так же полезны для здоровья кишечника, как и свежие.

12:25, 06.12.2025

Диетологи посоветовали исключить этот продукт из рациона, если вы следите за фигурой

Диетологи рассказали о популярной приправе, которая может сильно увеличить калорийность любого блюда.

14:03, 05.12.2025

Что лучше пить для похудения: диетолог назвала 8 чаев, которые снижают вес

Специалисты сходятся во мнении, что употребление 3-4 чашек чая в день помогут добиться желаемого результата в похудении.

10:58, 05.12.2025

Что будет, если регулярно пить воду с лимоном: названы преимущества для здоровья

Помимо прочего, эксперты рекомендуют воду с лимоном в качестве здоровой альтернативы сладким напиткам.

10:40, 04.12.2025

Сколько времени куркума остается в организме: ученые дали четкий ответ

Имейте в виду, что добавки куркумы не следует принимать бесконечно. Эксперты рекомендуют принимать их не более двух-трех месяцев.

15:30, 30.11.2025

Что есть женщине после 50 лет для здоровья костей: диетологи назвали нужные продукты

Специалисты отметили, что в сочетании с силовыми тренировками и регулярной физической активностью эти продукты помогут сохранить кости крепкими.

12:40, 30.11.2025

Оливковое масло против масла авокадо: диетологи объяснили, что полезнее для здоровья

Оба масла являются источником полезных для сердца мононенасыщенных жиров.

22:14, 29.11.2025

Полезно ли есть консервированную фасоль: диетолог дала четкий ответ

Эти консервы недорогие и их легко можно купить в продуктовом магазине.

16:30, 28.11.2025

Диетолог назвала чай №1 для здоровья желудка

Этот чай смело можно пить от одной до трех чашек в день.

08:25, 28.11.2025

Вызывает онемение и покалывание в руках: врачи рассказали о позе, в которой нельзя спать

Это явление является очень распространенным и со временем может постепенно усложняться.

14:23, 27.11.2025

Диетолог назвала 5 продуктов, в которых железа намного больше, чем в шпинате

Кроме шпината есть и другие продукты, богатые железом, которые очень просто добавить в рацион.

17:20, 26.11.2025

Почему нельзя пить слишком много зеленого чая: названы 6 побочных эффектов

Зеленый чай безопасно употреблять в умеренных количествах.

23:40, 25.11.2025

Сколько раз в неделю можно есть рыбу: диетолог дала четкий ответ

Жирная рыба - самый простой способ получить омега-3 жирные кислоты, но есть также и отличные растительные источники.

21:33, 25.11.2025

Что пить для здорового сердца: диетологи назвали самый полезный чай

Этот чай способен поддержать сердце, а также нормализовать артериальное давление.

21:10, 24.11.2025

Диетолог рассказала, где больше омега-3 и белка, в сардинах или тунце

И сардины и тунец богаты белком и омега-3 жирными кислотами, хотя и в разном количестве.

15:07, 22.11.2025

Какой кофе самый полезный: ученые рассказали, какой лучше пить на диете

Оба эти напитка полезны для здоровья, а также принесут пользу тем,кто на диете.

12:30, 22.11.2025

Диетологи назвали 3 удивительных преимущества фиников для здоровья

Исследование показало, что ежедневное употребление фиников может способствовать снижению общего уровня холестерина.

16:20, 21.11.2025

Какие орехи полезны для сердца: ученые посоветовали лучшие

Регулярное употребление орехов, включая миндаль и пекан, связано с рядом преимуществ для здоровья.

13:27, 20.11.2025

Гастроэнтерологи рассказали, какой вид сыра вредит кишечнику

Специалисті предупредили, что умеренность всегда важна при употреблении любого сыра.

11:34, 20.11.2025

Эти 6 напитков содержат больше сахара, чем пончик: диетологи объяснили, чем они вредны

Эти напитки являются популярными среди людей.

09:21, 20.11.2025

Какие полезные свойства имеет хурма и как ее есть: диетологи поделились советами

Хурма содержит клетчатку, витамины и минералы, которые полезны для здоровья.

23:40, 18.11.2025

Какой продукт имеет много клетчатки и идеально подойдет для яичницы: диетолог раскрыла секрет

Для этого вам пригодится один популярный фрукт.

18:23, 17.11.2025

Диетолог назвала 12 продуктов, в которых клетчатки намного больше, чем в овсянке

Однако, не спешите с добавлением в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки. Диетолог рассказала, чем чревата спешка.

14:40, 14.11.2025

Диетолог назвала 5 вещей, которые сделают талию стройной

Пора отказаться от менталитета "хорошее" и "плохое" питание. Диетолог даже посоветовала отказаться от недостаточного питания, чтобы похудеть.

14:33, 12.11.2025

Что делать, если не получается заснуть: диетологи назвали 9 лучших продуктов

Многие люди сталкиваются с проблемой заснуть.

08:43, 12.11.2025

Врачи объяснили, что произойдет с организмом, если пить кофе в течение дня

Эксперты по питанию посоветовали не пить кофеиносодержащие напитки после 14:00.

12:33, 11.11.2025

Полезны ли тыквенные семечки и как их употреблять: советы диетологов

Известно, что тыквенные семечки богаты белком и клетчаткой.

19:40, 09.11.2025

У троих диетологов спросили о самом полезном чае, все они ответили одинаково

Главным из преимуществ этого вида чая, по словам диетологов, является улучшение здоровья мозга.

15:20, 09.11.2025

Диетологи назвали 3 продукта, в которых витамина D намного больше, чем в лососе

Лосось не единственный продукт, богатый этим важным питательным веществом.

13:27, 08.11.2025

Лосось против курицы: диетологи рассказали, какой источник белка полезнее для здоровья

Как курица, так и лосось, имеют много полезных свойств.

18:10, 07.11.2025

Что помогает избавиться от стресса и тревоги: диетолог назвала 5 успокаивающих напитков

Эти напитки не являются вредными для здоровья.

10:41, 07.11.2025

Японский диетолог посоветовала 5 фруктов для укрепления иммунитета перед холодами

Эти пять фруктов отлично справятся с вызовами и укрепят иммунитет в зимний период.

14:37, 03.11.2025

Диетолог назвала самый полезный чай

Он не содержит кофеина, а это значит, его можно пить в любое время суток.

11:25, 02.11.2025

Черный или травяной: диетологи назвали самый полезный чай

Специалисты назвали все плюсы и минусы обоих чаев.

17:47, 31.10.2025

Диетологи раскрыли 7 самых здоровых способов пить кофе

Они достаточно просты и, что самое главное, способны принести пользу организму.

21:40, 28.10.2025

Что происходит со здоровьем костей, когда вы регулярно пьете чай

Некоторые исследования показали, что кофеин не лучший друг для костей.

13:21, 22.10.2025

Назван напиток №1 с высоким содержанием белка для похудения

Этот напиток удивительно универсальный и вы можете наслаждаться им как со сладким, так и соленым вкусом.

12:00, 20.10.2025

Сырые или жареные: специалисты рассказали, как лучше есть тыквенные семечки

Цельные семечки - это неочищенные семечки. Некоторым нравится хруст, в то время как другим оболочка может показаться слишком жесткой. В этом случае можно выбрать очищенные.

04:37, 18.10.2025

Диетолог рекомендовала блюдо №1 для людей, старше 50 лет

Удивительно то, что оно простое, легкое и очень вкусное.

23:09, 17.10.2025

Что будет с организмом, если есть грецкие орехи каждый день

Эти орехи позитивно влияют на все важнейшие органы человека.

16:07, 16.10.2025