Эти продукты содержат большое количество сахара и трансжиров.
Если вы хотите немного похудеть вокруг живота, следует подумать о нескольких факторах. На это влияют физические упражнения, уровень стресса при употреблении алкоголя и диета.
Как пишет Еat this со ссылкой на исследование в журнале Obesity Reviews, существует список продуктов с высоким содержанием сахара и транс-жиров, которые не только помешают похудению, но и могут вызвать появление жира на животе.
"Одно исследование, опубликованное в журнале Obesity Reviews, показало, что люди, которые потребляют чрезмерное количество калорий и едят продукты, которые подвергаются высокой обработке и имеют интенсивный вкус, с большей вероятностью будут иметь избыток брюшного жира. Фактически, исследование показало, что эти продукты могут быть более ответственными за абдоминальное ожирение, чем любой другой фактор", - говорит Ной Кесада,
Как отмечается, в список самых вредных для фигуры продуктов вошли:
Диетологи советуют избегать этих продуктов или свести к минимуму их употребление, если не хотите иметь проблемы со здоровьем и лишние килограммы.
Ранее диетолог назвал 15 продуктов, которые спасут от усталости.
Также УНИАН писал о забытых суперпродуктах, которые нужно добавить на рождественский стол.
Кроме того, рассказывали, что произойдет с вашим телом, если вы откажетесь от алкоголя.