Известная украинская актриса Елена Кравец рассказала, как ей удалось похудеть на девять килограммов.
Она призналась, что сейчас работает с диетологом, которая подобрала ей систему питания. По словам Кравец, она ест все, но пользуется определенными секретами.
"У меня есть диетолог. Есть такой термин - "дофаминовое питание". То есть мне можно все, я ем все, я просто знаю, когда, что, сколько. Например, если я ем ленивые вареники, то потом я съедаю зеленое яблоко. Или, если я ем суп, его надо закусить огурцом", - пояснила Елена в проекте "55 за 5".
Актриса также отметила, что раньше чувствовала зависимость от еды. Однако сейчас все изменилось.
"Я раньше всегда хотела есть. Диетолог сказала: "Тебе нужно или выровнять гормональную систему, или уйти со мной, или влюбиться". И вот я с ней шла-шла. Потом начала выравнивать систему, ну и потом так", - добавила Кравец.
К слову, сколько сейчас весит Елена - она не отметила.
Напомним, ранее певица Оля Полякова поделилась секретами своей стройности. Артистка отметила, что стоит делать несколько простых ритуалов, которые сделают фигуру подтянутой.
