Дыхательные и тактильные упражнения, различные игровые практики - все это может сработать, утверждает Минздрав.
В Министерстве здравоохранения Украины объяснили, какими играми и тактильными жестами родители могут успокоить ребенка в момент, когда в небе разрываются ракеты и он напуган.
Актуальные советы в день массированного удара по Киеву ведомство опубликовало в виде иллюстраций-советов. В арсенале родителей отвлекающие, дыхательные, тактильные упражнения и игровые практики.
Вы также можете попробовать стимулировать дыхательную систему ребенка, чтобы успокоить.
Во время громких взрывов также стоит попробовать различные игровые практики.
Также успокоиться помогут различные тактильные жесты.
Помним, что самое главное, чтобы во время опасности ребенок не чувствовал себя напуганным и одиноким. Поэтому, придерживаемся правил 2-стен, по возможности находимся в укрытии и используем упражнения/игры, чтобы страшный период войны не стал еще травматичнее для самых маленьких украинцев.
После предыдущего массированного ракетного удара по Киеву в ГСЧС также опубликовали действенные советы для украинцев о том, как себя вести, если оказался под завалами и ждешь спасения.
В частности, там объяснили, что спасатели устраивают так называемые минуты "тишины": в эти мгновения они прислушиваются, есть ли под завалами люди. Поэтому важно дать о себе знать.