В этом году для безопасного празднования на Крещение подготовлено 15 локаций.
На обустроенных к Крещению локациях в столице будут дежурить спасатели и водолазы, а также работать медпункты.
Об этом сообщается на официальном сайте Киеврады.
Коммунальное предприятие "Плесо" обустроило 15 зон для празднования в Днепровском, Оболонском и Деснянском районах столицы, а именно:
На каждой из них с 09:00 до 18:00 будут дежурить спасатели Kyiv Lifeguard Service от КП "Плесо" и Специализированной аварийно-спасательной водолазной службы (САРВС), а также будут работать медпункты.
КП "Киевский метрополитен" предупредило, что на станции столичного метро "Гидропарк" завтра, 19 января, будут работать оба выхода - чтобы было удобнее добираться до мест купания тем, кто празднует Крещение.
"Восточный вестибюль будет работать 19 января с 10:00 до 17:00", - отмечено в сообщении.
Читайте такжеКрещение 2022: дата, традиции праздника и правила купания в проруби
Специалисты спасательной службы КП "Плесо" отметили, чтобы купание было безопасным и не навредило вашему здоровью, стоит начать готовиться к купанию заранее, то есть ни в коем случае не рекомендуют идти в ледяную воду без предварительной закалки организма. Алкоголь нельзя употреблять ни до, ни после погружения, поскольку он ускоряет охлаждение организма и увеличивает риск внезапного обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Заходить в воду следует прислушиваясь к организму и самочувствию, но уверенно.
Важную роль играет эмоциональный покой во время обряда. Сломя голову забегать в воду – запрещено, потому что можно и головой о лед удариться, и опасный стресс для организма устроить.
Стоя по пояс в воде, необходимо развернуться лицом к берегу и можно совершить кратковременные погружения путем приседания.
"Холодная вода воздействует на организм таким образом, что появляется мощная эйфория, и есть риск самоуверенных поступков, например, люди начинают плавать (что категорически не рекомендовано), хвастаться длительным пребыванием в воде, делать резкие движения и тому подобное. Поэтому не теряйте контроль над своим эмоциональным состоянием", - отмечают специалисты.
Выходить на берег надо без спешки и осторожно. Одеться необходимо в теплую свободную одежду. Обтягивающая одежда приводит к ускорению охлаждения. После можно согреться теплыми безалкогольными напитками.