Как спастись при высоких температурах воздуха

Пережили зиму - переживем и лето. Но если только под кондиционером или у моря. В Украине в ближайшие дни до 35 градусов тепла. Это все из-за антициклона "Зоя". Немного прохладнее должно стать на выходных. Как спастись во время таких высоких температур, когда вариант сидеть дома - не подходит - смотрите.