Подпишитесь на нас в Google
Часто люди пытаются увидеть влюбленность в отдельном взгляде, комплименте или сообщении, особенно если сами испытывают симпатию. Однако гораздо важнее обращать внимание на поведение человека в течение длительного времени.
По словам психолога Виталия Сторчеусова, главный признак влюбленности заключается в том, что человек сам делает шаги навстречу и пытается сблизиться с вами. В комментарии УНИАН специалист рассказал, чем на самом деле отличаются симпатия, влюбленность, любовь и романтические чувства, и на что стоит обращать особое внимание в начале отношений.
Как ведет себя человек, если вы ему нравитесь
Если человек действительно заинтересован, это проявляется не только в словах, но и в его поведении и готовности прилагать усилия ради общения.
"Взрослый человек, испытывающий симпатию, влюбленность, любовь или страсть, скорее всего, будет предпринимать шаги, сближающие вас, и выходить из зоны своего комфорта", – пояснил Сторчеусов.
В то же время психолог советует оценивать поведение человека на расстоянии. О заинтересованности могут свидетельствовать регулярное общение, интересные дружеские разговоры и желание находить время друг для друга.
"Если в течение длительного времени человек делает шаги навстречу вам, ведутся интересные дружеские беседы, это означает, что собеседник выбирает конкретного человека", – отметил психолог.
Показательным может быть и поведение, когда человек занят. Если человек не может ответить на звонок сразу, но перезванивает, как только появляется возможность поговорить, это может свидетельствовать о том, что он ценит этот контакт.
Симпатия, влюбленность, любовь – не одно и то же
Психолог подчеркивает, что эти понятия не стоит отождествлять. Симпатия, по его словам, возникает после общения, когда человек видит возможность удовлетворить рядом с кем-то определенные психологические или физиологические потребности. При этом симпатия может иметь разный характер – от дружеского интереса до влечения с интимным подтекстом.
Следующим этапом может стать влюбленность. Сторчеусов объясняет, что в этот период люди могут испытывать сильные положительные эмоции от совместного пребывания. Это связано, в частности, с активной выработкой нейромедиаторов.
"Во время влюбленности выделяются довольно сильные нейромедиаторы (биологически активные химические вещества), поэтому так приятно быть рядом с человеком, от него как будто "искрит", – рассказал психолог.
Однако влюбленность не гарантирует, что отношения продлятся долго. Со временем сильные эмоции могут угасать, ведь партнеры привыкают друг к другу и удовлетворяют свои потребности, предупредил специалист.
Почему одной любви может быть недостаточно
Следующим этапом может стать любовь, которую психолог определяет как эмоциональную привязанность. Она может быть очень сильной, особенно если сочетается со страстью, но сама по себе не гарантирует прочных отношений.
"Однако и любви недостаточно для того, чтобы построить отношения, преодолеть трудности или кризисы, ведь эмоциональная привязанность может закончиться", – пояснил Сторчеусов.
Поэтому он выделяет ещё одно понятие – любовь как осознанный выбор. По словам психолога, это уже не просто эмоция. Осознанный выбор предполагает ответственность, диалог и готовность оставаться вместе.
"Такая любовь – это эмоционально-волевое решение. Оно включает в себя элементы выбора, ответственности, диалога", – отметил эксперт.
В таком случае партнеры становятся близкими людьми, которые могут быть друзьями, испытывать страсть, вести диалог и сознательно выбирать друг друга.
Как проверить искренность человека
В начале отношений бывает сложно понять, насколько серьёзны намерения человека. Психолог отмечает, что влюблённость иногда трудно отличить от мании, когда человек стремится любой ценой заполучить объект своего интереса. Однако со временем разница становится более очевидной.
Одним из показательных моментов может быть отказ в интимной близости. Если после этого человек не теряет интереса, продолжает общаться и поддерживать отношения, это позволяет лучше понять его намерения.
"Если человеку отказали в интимной близости, и между ними продолжается довольно длительное общение, то именно во время него можно увидеть истинное отношение к себе", – подчеркнул психолог.
По словам Сторчеусова, именно в течение длительного периода становится ясно, руководствуется ли человек эмоциями и страстью или действительно принял решение оставаться рядом.
На что обращать особое внимание в начале отношений
Психолог советует в начале общения не спешить с выводами о чувствах человека. Гораздо важнее понять, насколько он подходит вам для отношений и как ведет себя в сложных обстоятельствах.
"Как только начинается общение, нужно смотреть, какими качествами обладает человек, какие у него ценности, умеет ли он с вами общаться, умеет ли быть рядом в кризисных ситуациях", – сказал Сторчеусов.
По его мнению, именно эти характеристики важнее ярких проявлений влюбленности на первых этапах. Человек может демонстрировать сильную страсть, много говорить о чувствах или активно добиваться внимания, но это еще не означает готовность строить здоровые и длительные отношения.
"Важно найти не любовь, а адекватного человека, который будет рядом. Любовь – это привилегия, которая может быть далеко не у всех", – подытожил психолог.
Напомним, ранее психолог назвала 7 простых привычек, которые выдают самые крепкие пары.
Виталий Сторчеусов — практикующий психолог, специалист по преодолению тревожных состояний и конфликтологии.
Получил высшее образование по специальности «Практическая психология» в Хмельницком национальном университете.
Прошел подготовку в качестве психолога-консультанта по методу позитивной кросс-культурной психотерапии. В своей практике специализируется на интеграции техник когнитивно-поведенческой терапии для работы с фобиями, паническими атаками и укреплением самооценки.
