Иногда пара имеет шанс на более сильный союз.
Возвращение к прежним отношениям часто воспринимают как шаг назад. Многие считают, что второй шанс обречен на провал, ведь разрывы происходят не просто так.
Однако американский психолог Марк Треверс считает, что не все отношения обречены на неудачу во второй раз. В колонке для Forbes он отмечает, что иногда отношения заканчиваются не из-за нехватки любви, а из-за внешних факторов: расстояние, карьерные изменения, личные трудности.
В таких случаях разрыв отражает не потенциал пары, а обстоятельства. Время по отдельности может привести к личностному росту. Например, бывшие партнеры меняются, и то, что раньше препятствовало отношениям, больше не становится проблемой.
Треверс назвал три ключевых аспекта для успешного возвращения:
Как сохранить отношения после возвращения:
создайте план решения конфликтов и договоритесь о конструктивной коммуникации;
работайте над эмоциональной близостью через совместные ритуалы, проявления благодарности и качественное время вместе;
ищите внешнюю поддержку: терапия, тренинги или самопомощь могут помочь по-новому взглянуть на партнерство;
поддерживайте индивидуальное развитие друг друга, ведь личное счастье критично для гармонии в паре.
Возвращение к прежнему может быть шансом на новый, более сильный союз. Главное - не просто повторять прошлое, а строить что-то новое на основе взаимной зрелости, честности и готовности развиваться вместе.
Напомним, Марк Треверс объяснял, что такое "эпидемия равнодушия" и как она может пагубно влиять на построение отношений в наше время.
Ранее выяснилось, что сейчас пользователи сети все чаще используют искусственный интеллект, чтобы облегчить разрыв и правильно сообщить человеку о прекращении отношений.